Salada de brócolis com maçã

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Salada de pepino, abacate, cebola roxa e tomate

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

Uma sobremesa bem fácil de ser preparada: não precisa ir ao fogo ou ao forno! O pudim de chia com manga e coco ainda é uma opção bem saudável.

Pudim de chia com manga e coco

Doces são sempre bem-vindos após uma refeição. Mas evitar muito açúcar (principalmente em suas formas mais refinadas) pode ser um desafio delicioso na hora de escolher receitas para as sobremesas.

Receita de Salada de espinafre em receitas de saladas, veja essa e outras receitas aqui!

Salada de espinafre

Receita de Salada de espinafre em receitas de saladas, veja essa e outras receitas aqui! Mais

MUSSE DE ABACATE: abacate grande e maduro 2 copinhos de iogurte desnatado Suco de 2 limões grandes 7 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 1 embalagem de gelatina incolor (preparada conforme instruções)

(AVOCADO MOUSSE) MUSSE DE ABACATE: abacate grande e maduro 2 copinhos de iogurte desnatado Suco de 2 limões grandes 7 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 1 embalagem de gelatina incolor (preparada conforme instruções)

Batatas assadast com alho, ervas e parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

[ingrediente] batatas fatiadas *Azeite de oliva extra virgem dentes de alho picadinho *Temperos e sabores à vontade xícara de queijo parmesão *Sal a gosto *Salsinha, cebolinha e verdinhos à la vontè

Food Mood

Salada de rúcula, abacate e manga - Receitas da Laylita

Ingredientes
∙ Quantidade 4-6
Ingredientes
  • 6 xícaras de folhas de rúcula
  • 1 manga, descascada e cortada em longas fatias
  • 1 abacate, descascado e fatiado
  • ½ cebola, fatiada
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • Para o vinagrete picante de laranja:
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • 4 colheres de sopa de suco de laranja, cerca de ½ laranja
  • 2 colheres de sopa de suco de limão, cerca de ½ limão
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva
  • ½ colher de chá de cominho
  • 2 colheres de sopa de coentro picado bem fino
  • 1 pimenta, fatiada
  • Sal
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