Pinterest

Explora Para, For e outros!

Nessa época do ano, todo o cuidado é pouco para não pegar um resfriado. Por isso, inclua na sua alimentação o manjericão, que pode ajudar na prevenção.

Nessa época do ano, todo o cuidado é pouco para não pegar um resfriado. Por isso, inclua na sua alimentação o manjericão, que pode ajudar na prevenção.

Se você também está cuidando da sua alimentação para levar uma vida mais saudável, não deixe de incluir brócolis nos seus pratos. Além de muitas vitaminas ele ainda tem proteína, sabia? ‪#‎dicaCampesí‬

Se você também está cuidando da sua alimentação para levar uma vida mais saudável, não deixe de incluir brócolis nos seus pratos. Além de muitas vitaminas ele ainda tem proteína, sabia? ‪#‎dicaCampesí‬

CROCHET plant holders

CROCHET plant holders

Disfunção hormonal pode atrapalhar o processo de emagrecimento?

Disfunção hormonal pode atrapalhar o processo de emagrecimento?

Aproveite as frutas da estação! O caqui é uma delas! Por ser uma fonte de fibras ele é ótimo para a saúde, auxiliando na perda de peso. ‪#‎dicaCampesí‬

Aproveite as frutas da estação! O caqui é uma delas! Por ser uma fonte de fibras ele é ótimo para a saúde, auxiliando na perda de peso. ‪#‎dicaCampesí‬

Você gosta de peras? Porque temos ótimas notícias sobre esta fruta: ela conta com as vitaminas C, A e do complexo B, traz energia para o seu dia e ainda ajuda o sistema imunológico contra várias doenças. ‪#‎dicaCampesí‬

Você gosta de peras? Porque temos ótimas notícias sobre esta fruta: ela conta com as vitaminas C, A e do complexo B, traz energia para o seu dia e ainda ajuda o sistema imunológico contra várias doenças. ‪#‎dicaCampesí‬

Além de mudar a decoração do ambiente, ter temperos e chazinhos por perto pode ser muito prático. Experimente!‪ #‎dicaCampesí‬

Além de mudar a decoração do ambiente, ter temperos e chazinhos por perto pode ser muito prático. Experimente!‪ #‎dicaCampesí‬

Inclua pimentão na sua dieta. Ele ajuda o sistema cardiovascular, pois é antioxidante e tem propriedades anti-inflamatórias! #dicaCampesí

Inclua pimentão na sua dieta. Ele ajuda o sistema cardiovascular, pois é antioxidante e tem propriedades anti-inflamatórias! #dicaCampesí

A maçã é uma fruta rica em vitaminas B1, B2 e claro, é deliciosa! E a melhor alimentação que você pode ter é a saudável & gostosa. E aí, vai apostar nesse suco?

A maçã é uma fruta rica em vitaminas B1, B2 e claro, é deliciosa! E a melhor alimentação que você pode ter é a saudável & gostosa. E aí, vai apostar nesse suco?

Granola fica uma delícia com frutas, com iogurte e até com sorvete! Seja no café da manhã ou em um lanche no meio da tarde, inclua já na sua alimentação.

Granola fica uma delícia com frutas, com iogurte e até com sorvete! Seja no café da manhã ou em um lanche no meio da tarde, inclua já na sua alimentação.

Vamos fazer um mousse de limão para refrescar as altas temperaturas?  Ingredientes: - 1 lata de leite condensado - 1 lata de creme de leite - ½ copo de suco puro de limão  No liquidificador, bata o leite condensando e o creme de leite por 3 minutos. Acrescente aos poucos o suco de limão e continue batendo. Despeje o mousse em um refratário e leve à geladeira! Pronto! Bom apetite :D

Vamos fazer um mousse de limão para refrescar as altas temperaturas? Ingredientes: - 1 lata de leite condensado - 1 lata de creme de leite - ½ copo de suco puro de limão No liquidificador, bata o leite condensando e o creme de leite por 3 minutos. Acrescente aos poucos o suco de limão e continue batendo. Despeje o mousse em um refratário e leve à geladeira! Pronto! Bom apetite :D

A uva é conhecida por muitos benefícios. Você sabia que ela é ótima para a saúde dos olhos? A fruta ajuda a evitar a catarata e a perda da visão.  ‪#‎dicaCampesí‬

A uva é conhecida por muitos benefícios. Você sabia que ela é ótima para a saúde dos olhos? A fruta ajuda a evitar a catarata e a perda da visão. ‪#‎dicaCampesí‬

Para incluir pra ontem na dieta: couve-flor. Ela é cheia de vitaminas (C, K, B-6, B1, B2, B3 e E) e ainda é fácil de incluir em várias receitas. Como você prefere ela nas suas refeições? Cozida, na sopa, junto com outros legumes? Conte pra gente!

Para incluir pra ontem na dieta: couve-flor. Ela é cheia de vitaminas (C, K, B-6, B1, B2, B3 e E) e ainda é fácil de incluir em várias receitas. Como você prefere ela nas suas refeições? Cozida, na sopa, junto com outros legumes? Conte pra gente!

Sabe o que é ótimo para se aquecer no friozinho? Um chá quente! E que tal escolher um chá que auxilie no aceleramento do metabolismo, contribuindo para o emagrecimento? ‪#‎dicaCampesí‬

Sabe o que é ótimo para se aquecer no friozinho? Um chá quente! E que tal escolher um chá que auxilie no aceleramento do metabolismo, contribuindo para o emagrecimento? ‪#‎dicaCampesí‬

Muitas vezes deixada de lado, esta é uma das refeições mais importantes do dia! Aproveite para comer muitas frutas e fibras. Qual seria o seu café da manhã perfeito?

Muitas vezes deixada de lado, esta é uma das refeições mais importantes do dia! Aproveite para comer muitas frutas e fibras. Qual seria o seu café da manhã perfeito?

O azeite de oliva contribui para a prevenção de diversas doenças cardíacas, pois ele tem elementos que ajudam a reduzir o bloqueio nas artérias. É uma boa ideia usá-lo na sua alimentação! ‪#‎dicaCampesí‬

O azeite de oliva contribui para a prevenção de diversas doenças cardíacas, pois ele tem elementos que ajudam a reduzir o bloqueio nas artérias. É uma boa ideia usá-lo na sua alimentação! ‪#‎dicaCampesí‬