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Aveia, um grão naturalmente sem glúten - http://www.casarnaoengorda.com.br/2015/10/20/aveia-um-grao-naturalmente-sem-gluten/

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Leche de almendras preparada en casa: *Una taza de almendras peladas. *3 tazas de agua. Preparación: Remojar las almendras peladas por un espacio no mayor a 12 horas, que queden totalmente cubiertas guardar en la nevera luego de las 12 horas botar el agua y licuar por espacio de 2 minutos con las 3 tazas de agua colar en una tela limpia o lienzo y almacenar, su periodo de duración es de 3 a 4 días, puedes tomarla con café, utilizarla en preparaciones, postres fit u otros.

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Ensalada de pollo, manzana y albaricoques (adultos y niños) « Remediosnatural.com

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9 beneficios de comer avena y por qué debes incluirla al desayuno  ¿Sabes por qué es conveniente consumir avena al desayuno? Te invitamos a descubrir 9 maravillosos beneficios para tu cuerpo.

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