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Creme de Tomate

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Creme de tomate combate o envelhecimento

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Pastelão de legumes e frango

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Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

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TARTE DE FRANGO E ESPINAFRES

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Velouté froid de tomates au basilic et piment

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Frango com Leite de Coco

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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CARNE MOÍDA COM SRIRACHA - Em 20 minutos ou menos, você pode transformar sua carne moída comum em um grande jantar para toda a família. A sriracha da o toque levemente apimentado que vai fazer toda diferença nesse prato simples e rápido.

GRÃO DE BICO DELICIOSO

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Charutinho de repolho

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