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Pilates é um ótimo exercício tanto para o físico quanto para o mental. É uma prática mais leve que fortifica o corpo de forma integrada e individualizada.

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Vários estudos indicam que ter um pet em casa traz muitos benefícios para nós. Eles melhoram o humor, reduzindo os níveis de stress e ajudam nas atividades físicas. Aquela caminhada sempre acaba durando mais quando estamos na companhia deles, não é?

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Beijar tua boca é voar no infinito.

Dia do Beijo

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Equilíbrio

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Os livros vão-nos substituindo as viagens que não podemos fazer, os amores que pensávamos que íamos viver, os sonhos que tivemos um dia, vestindo a pele de todos os personagens que vamos conhecendo, dando-nos assim algum alento para esta vida que nos roubou quase todas as fantasias.....

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Porto Alegre, Brazil - cais do porto

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Para transformar a crise em oportunidade

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Cold pasta salad with veggies  Cold pasta mixed with chopped red pepper, green pepper, jalepeno, carrots, celery, and onion with black pepper, emerills essence, and Italian dressing mixed in. Delish and easy!

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PoRtUgUêS nA TeLa: QuE nÃo nOs fAlTe VoNtAdE dE vIvEr... BoM DiA!

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⚉♡For one so small, you seem so strong♡⚉

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