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Suco Vermelho - saudável, delicioso e prático de preparar com o auxílio de um liquidificador. Esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. Isso significa que a bebida age combatendo os radicais livres do organismo, evitando problemas como a formação de tumores, além de proteger a saúde do coração, do cérebro e evitar o envelhecimento natural das células.

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Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

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Italian Wonderpot - www.budgetbytes.com     4 cups vegetable broth $0.52     2 Tbsp olive oil $0.32     12 oz. fettuccine $1.33     8 oz. frozen chopped spinach $0.79     1 (28 oz.) can diced tomatoes $1.73     1 medium onion $0.43     4 cloves garlic $0.32     ½ Tbsp dried basil $0.07     ½ Tbsp dried oregano $0.07     ¼ tsp red pepper flakes $0.02     freshly cracked pepper to taste $0.05     2 oz. feta cheese $0.87 - www.oursunnyvilla.com

Italian Wonderpot

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Chá de Hibisco Emagrece Mesmo Rápido e Fácil. O Chá de Hibisco ajuda a perder peso rápido,  pois ele acelera o metabolismo, é diurético e ajuda também a eliminar a prisão de ventre.  Este chá vem sendo a febre do momento, pois é maravilhoso para emagrecer e tem um sabor aceitável também, ele é azedinho e não amargo como a maioria dos chás emagrecedores   Leia mais em : http://www.aprendizdecabeleireira.com/2014/09/cha-de-hibisco-emagrece-mesmo-rapido-e.html

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