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sopa_de_abobora_31

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Brigadeiro de whey

Brigadeiro de whey

Prontinho, videozinho da panqueca! Eu usei para a massa: 2 scoops de whey de baunilha, 2 colheres de quinoa em flocos da Vitao Foods, 4 claras e um ovo inteiro, 1 pitada de canela em pó. Recheio: pasta de amendoim caseira (receita no blogdaloris.com) e fiz uma calda c 1 cs de cacau em pó, 1 scoop de whey e um pouqinho de água. Microondas 1 minutinho e depois joguei castanhas trituradas por cima! #tudibão #wheyproteinpancake #panquecadewhey #quinoa #cacau #

Prontinho, videozinho da panqueca! Eu usei para a massa: 2 scoops de whey de baunilha, 2 colheres de quinoa em flocos da Vitao Foods, 4 claras e um ovo inteiro, 1 pitada de canela em pó. Recheio: pasta de amendoim caseira (receita no blogdaloris.com) e fiz uma calda c 1 cs de cacau em pó, 1 scoop de whey e um pouqinho de água. Microondas 1 minutinho e depois joguei castanhas trituradas por cima! #tudibão #wheyproteinpancake #panquecadewhey #quinoa #cacau #

Clean Eating Spicy Sweet California Strawberry Smoothie | strawberries, roma tomato, cucumber coconut milk, and lime

Clean Eating Spicy Sweet Strawberry Smoothie Recipe

Clean Eating Spicy Sweet California Strawberry Smoothie | strawberries, roma tomato, cucumber coconut milk, and lime

Postando aqui meu super lanche de café da manhã.  Tudinho feito por mim! Foi um ovo frito na água,  maionese de abacate (caaalma que eu vou postar receita depois) e meu pão de minuto de milhar na super fácil de fazer! Foram duas claras, duas colheres de sopa de milharina, tempero à gosto e uma colher de café de fermento em pó.  Mexe tudo numa tigela,  2.50 minutos no micro e tá pronto! Daí esquentei a frigideira,  borrifei PAM  e dei aquela super tostadinha!

Postando aqui meu super lanche de café da manhã. Tudinho feito por mim! Foi um ovo frito na água, maionese de abacate (caaalma que eu vou postar receita depois) e meu pão de minuto de milhar na super fácil de fazer! Foram duas claras, duas colheres de sopa de milharina, tempero à gosto e uma colher de café de fermento em pó. Mexe tudo numa tigela, 2.50 minutos no micro e tá pronto! Daí esquentei a frigideira, borrifei PAM e dei aquela super tostadinha!

 preparei um Smoothie com 1 banana verde congelada, 1 colher de sopa do meu iogurte grego caseiro, 1 de colageno hidrolisado, 1 sc de whey de baunilha, e 1 xic de chá capim santo gelado. Nossa senhooooora,  que delícia!  Um omelete com atum, cebola, gergelim, tomate cereja e 1 cs de farinha de banana verde.

preparei um Smoothie com 1 banana verde congelada, 1 colher de sopa do meu iogurte grego caseiro, 1 de colageno hidrolisado, 1 sc de whey de baunilha, e 1 xic de chá capim santo gelado. Nossa senhooooora, que delícia! Um omelete com atum, cebola, gergelim, tomate cereja e 1 cs de farinha de banana verde.

Ginger Tom Collins | BHG Delish Dish

Ginger Tom Collins

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Hummmmmmmmm! Agora eu já posso nanar! ● 1 gelinho de couve ● 1 colher de sopa de colágeno hidrolisado ● 1 raminho de hortelã ● 1 maçã verde ● 1 colher de sucralose ● suco de 1 limão ● 1/2 copo de água  Liquidificador e sem coar, hein? ♥♡Garantia de proteínas, vitaminas e fibras para o seu organismo! ♡♥ #sucodaloris

Hummmmmmmmm! Agora eu já posso nanar! ● 1 gelinho de couve ● 1 colher de sopa de colágeno hidrolisado ● 1 raminho de hortelã ● 1 maçã verde ● 1 colher de sucralose ● suco de 1 limão ● 1/2 copo de água Liquidificador e sem coar, hein? ♥♡Garantia de proteínas, vitaminas e fibras para o seu organismo! ♡♥ #sucodaloris

Aftonbladet Hälsa: Spirulina gör dig pigg

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Receita de crepioca

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