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Ing.:2 bananas congeladas. ( cortar a banana em fatias grossas e levar para congelar em um recipiente) 1 pote de iogurte natural. Preparo: Tire a banana do congelador e deixe descansar por cerca de 10 minutos, para não ficar tão dura Coloque a banana e o iogurte no liquidificador e bata até ficar bem cremoso. Pronto! Você terá um sorvete delicioso e com poucas calorias! Se você quiser, salpique um pouco de canela em cima do sorvete.

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Brisando na Cozinha: Torta cremosa de frango, milho e requeijão

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Torta de Queijo, Presunto e Frango. Essa torta é puro recheio, é deliciosa. É bem diferente das tortas de liquidificador. Toda sua família vai adorar! Veja

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Este é o leite mais saudável - contém magnésio e possui 9 vezes mais cálcio que o leite de vaca!

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Suco detox de melancia com gengibre

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