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[bom dia]
Breakfast  Overnight Oats    Makes 1 large serving.     cup rolled oats (not quick cooking)   cup plain Greek yogurt  2/3 cup milk  1 tablespoon chia seeds  Mix all the ingredients in a bowl or jar, cover with a lid or plastic wrap, and allow the mixture to sit in the refrigerator overnight. In the morning, stir in the mix-ins of your choosing.... see link
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Tenho uma confissão a fazer. E não pensem que é uma graçola qualquer. O assunto é sério. Não sei o que é que se passa comigo. Ando estranho. E esta noite aconteceu o inevitável: sonhei com o Júlio Isidro. Acha grave? Então prepare-se porque isto não acaba...
Receita de pizza low carb do Diet Doctor que traduzimos ao português. A massa é feita apenas com ovos e queijo ralado. Qualquer um consegue fazer ;)
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