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Receitas Dukan

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gotas de chocolate dukan

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Quiche Dukan 12 receitas

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Receita de Quiche de peito de peru e queijo branco Receitas Light

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Receita de Bolo de Chocolate Funcional sem Glúten e sem Lactose

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Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento Ingredientes:  2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável.

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Pão Integral 7 Grãos - Receitas de Mãe

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Dieta Dukan - Dieta da Luluzinha: DIETA DUKAN

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Pudim 3 leites 1 xic de leite condensado diet  1 cx de creme de leite 250 ml de leite desnatado  leve 1 pacotinho de gelatina sem sabor Essência a seu gosto  Preparar a gelatina conforme a embalagem. Bater os outros ingredientes no liquidificador por 2 minutos,colocar a gelatina hidratada e bater mais 1 minuto, colocar no freezer até endurecer.

Pudim 3 leites 1 xic de leite condensado diet 1 cx de creme de leite 250 ml de leite desnatado leve 1 pacotinho de gelatina sem sabor Essência a seu gosto Preparar a gelatina conforme a embalagem. Bater os outros ingredientes no liquidificador por 2 minutos,colocar a gelatina hidratada e bater mais 1 minuto, colocar no freezer até endurecer.

43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

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