Explora Couve Refogada, Receitas Saudáveis e outros!

couve refogada sem oleo

Já falei que amo couve né? E eu também adoro comê-la enquanto estou preparando os outros alimentos para o almoço. É como se fosse minha entra

Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

O bicarbonato de sódio elimina a gordura da barriga - mas você tem que usar desta forma!

Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

Petiscos saudáveis para a Copa

Petiscos saudáveis para a Copa

Gente! A copa tá aí e é claro que eu não poderia deixar de preparar um post especial! Preparei uma seleção recheada de petiscos gostosos e magrinhos pra gente

Delicioso Smoothie Proteico  Ingredientes: - 1 scoop de whey protein Baunilha - 200ml de leite de água - 4 morangos gongelados - 1 Punhado de Blueberries congelados - 1 punhado de Raspeberry congelados - 1 punhado de Blackberries congelados Modo de fazer: Misture todos os ingredientes no liquidificador

Delicioso Smoothie Proteico Ingredientes: - 1 scoop de whey protein Baunilha - 200ml de leite de água - 4 morangos gongelados - 1 Punhado de Blueberries congelados - 1 punhado de Raspeberry congelados - 1 punhado de Blackberries congelados Modo de fazer: Misture todos os ingredientes no liquidificador

Quibe de quinoa - http://blogdamimis.com.br/2013/06/20/quibe-de-quinoa/

Quibe de quinoa

Vocês já sabem que eu adoro a culinária árabe, né? Ela é leve, rápida e barata. E super saudável! Sempre fui fã de quibe nas mais diversas formas, e mesmo gordinha evitava comer quibe frito, dand…

Quer gastar pouco e comer bem? Veja que fácil essa receita!   Ingredientes • 500g de carne moída • 1 abóbora paulista média • 1 colher (sopa) de

Amo essa receita de paixão! Além dela ser rápida e prática, ela rende um montão. Porque fazer dieta de passarinho não dá né? Eu adoro comer bastante, por isso escolho alimentos que me sustentem e tenham calorias baixas. Vamos lá!…

Bolo de suco verde

Bolo de suco verde

Todo mundo já sabe o poder do suco verde na saúde e como auxiliar na dieta de emagrecimento e eu já passei várias receitas AQUI. Com todos esses ben

Vocês sabem que eu moro em uma ilha maravilhosa, né? E aqui em Florianópolis é bem fácil encontrarmos frutos do mar frescos. O que antes era um prato de final de semana, desde a minha dieta de emagrecimento  passou a…

Filé de peixe ao molho de camarão

Vocês sabem que eu moro em uma ilha maravilhosa, né? E aqui em Florianópolis é bem fácil encontrarmos frutos do mar frescos. O que antes era um prato de final de semana, desde a minha dieta de emagrecimento passou a…

Como fazer couve manteiga refogada

Couve refogada ingredientes: 1 maço de couve manteiga 1 dente grande de alho moido cebola picadinha Temperos á gosto (sal, pimenta,coentro,cominho e etc....

Filé de frango aromático com massa integral

Filé de frango aromático com massa integral

Essa receita é muito gostosa! Eu adoro temperos, então... sou suspeita a falar. Combina os carboídratos compostos da massa integral e a proteína do fran

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