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Salmão à Bulhão Pato

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espinafre e torta de ricota filo: Este espinafre e torta vegetariana ricotta feita com massa filo é muito leve em menos de 200 calorias por fatia. Pronto em menos de uma hora você pode fazer isso em frente e cozinhá-lo quando você precisar dele

Spinach and ricotta filo pie recipe

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Quando o assunto é emagrecimento, a dupla tapioca e chia é potente. Esses alimentos são levinhos e ajudam a driblar a fome - basta substituir o pãozinho do café da manhã pela receita turbinada. Dá para perder 1 kg por semana.

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Salmão ao vapor

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Tapioca funcional: 5 receitas saudáveis para você apostar - Dieta - MdeMulher - Editora Abril

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Papelotes de Salmão

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Cinco Quartos de Laranja: Salada de legumes assados com trigo e queijo feta

Salada de legumes assados com trigo e queijo feta

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Papelotes de salmão com puré de batata

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Lombos de salmão com côco e coentros

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Lombos de Salmão com  Mel no Forno

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