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Smoothie de limão • Cozinha Legal

Vocês sabiam que existe uma dieta feita com limonada suíça?! O motivo é que o suco de limão contém benefícios que ajudam a acelerar o metabolismo, queima de calorias e eliminação de gorduras. Isso tudo porque o limão é antioxidante, ajudando a eliminar as toxinas do nosso organismo.

Suco de melancia ♥

Refrescantes e cremosos, os smoothies são um ótimo jeito de começar o dia de uma forma saudável. Com uma textura que lembra o milk-shake, a bebida pode ser feita com frutas, legumes, verduras, iogurte natural ou desnatado, leites, cereais matinais e gelo. As combinações são muitas, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e servir bem gelado. O segredo da consistência mais grossa está no uso de frutas congeladas, iogurte ou leite. Hoje, ensinamos 5 tipos diferentes de smoothies…

Suco detox de cenoura com maçã - Cantinho das Ideias

Não há maior felicidade no mundo, do que terminar o dia com um bolo de nada bem fofinho e um café fresco. Tem? Tem não senhor!

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado pelo menos 3 vezes por semana, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também reduz. #cenoura #colesterol

Receita de Smoothie de Melancia passo-a-passo. Acesse e confira todos os ingredientes e como preparar essa deliciosa receita!

Suco para regular intestino photo Sucopararegularintestino_zps471575ef.jpg

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …