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Desayuno de frutas, yogur y cereales #saludable #estudiantes #umayor

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BOLO DE COCO  Receita de bolo com farinha de coco light simples Ingredientes: 1 xícara de chá de farinha de coco; 4 ovos orgânicos; 1/2 xícara de chá de leite de coco light; 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo; 2 colheres de sopa de óleo de coco; 1 colher de chá de fermento em pó. Modo de preparo: Separe as claras das gemas e bata em ponto de neve. Em uma vasilha grande adicione as gemas, o açúcar mascavo e o óleo de coco e misture bem. Adicione o leite aos poucos mexendo sem parar. D

BOLO DE COCO Receita de bolo com farinha de coco light simples Ingredientes: 1 xícara de chá de farinha de coco; 4 ovos orgânicos; 1/2 xícara de chá de leite de coco light; 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo; 2 colheres de sopa de óleo de coco; 1 colher de chá de fermento em pó. Modo de preparo: Separe as claras das gemas e bata em ponto de neve. Em uma vasilha grande adicione as gemas, o açúcar mascavo e o óleo de coco e misture bem. Adicione o leite aos poucos mexendo sem parar. D

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Benefícios da banana

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

assado_de_abacaxi_-_abacaxi_ao_forno_-_edit

Abacaxi no forno que além de delicioso ajuda a emagrecer

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infográfico de vitaminas tudoporemail

Informação importante: Onde encontrar TODAS as vitaminas

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Amazing Stuffed Cabbage Rolls - Tender leaves of cabbage stuffed and rolled with beef, garlic, onion and rice, simmered in a rich tomato sauce.

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Alimentos zero calorias

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Easy sweet potato chips. eat your favorite super food a new way.

Baked Sweet-Potato Chips

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todos os melhores infográficos sobre alimentação saudável disponíveis em um só lugar para tornar a sua vida muito mais fácil.

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