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Hoje estamos degustando Whey Protein, frozem de carboidratos e Creatina, pré-treino Assault e chocolate proteico.

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Coqueteleiras Shaker - Cia da Caneca

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Today's #FITOutfit is by @starbax_  @nikewomen sports bra, shirt & pro shorts @nikerunning shoes @nike fuel band @bodybuildingcom wrist wraps #blenderbottle  Want to submit a photo?  Tag @FITOutfit & use hashtag #FITOutfit in your post.  We like clean & CLEAR photos (apparel only)! Leave comments -- like us -- tag us!  Go to www.fit-outfit.tumblr.com to find items featured!

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Colágeno Hidrolisado - NeoNutri

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No #DiaMundialdaAtividadeFísica distribuímos repositores energéticos, Whey Protein e blend de proteínas aos corredores do #CircuitodasEstações #CorridaMizuno

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Elasticidade 2

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Temos o prazer de entrar para a equipe multidisciplinar da #TopCorrida, onde faremos um trabalho unificado juntamente com educadores físicos, avaliador físico, nutricionista, fisioterapeuta e piscicóloga esportiva. A @MEGA VITAMINAS levarå um novo conceito em suplementação para melhorar o rendimento e a perfornance dos alunos em uma iniciativa inédita da @AcademiaTopFit!

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Parceria #MegaVitaminas e @AcademiaTopFit na #CorridadasPontes

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#CircuitodasEstações #CorridaAdidas

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Took a page out of @Kayte Philson's book and practiced #handstand walks today! I usually like to incorporate my handstand practice with some sort of #ab routine. Today I alternated walking with hollow body rocks am superman rocks, to really loosen up my back. I also did a little #strength and a #metcon beforehand: Every 2 minutes for 10 minutes: 6 power cleans and 3 thrusters 5x: 15 lateral barbell #burpees (instead of jumping up after each burpee, jump laterally over a barbell)

Took a page out of @Kayte Philson's book and practiced #handstand walks today! I usually like to incorporate my handstand practice with some sort of #ab routine. Today I alternated walking with hollow body rocks am superman rocks, to really loosen up my back. I also did a little #strength and a #metcon beforehand: Every 2 minutes for 10 minutes: 6 power cleans and 3 thrusters 5x: 15 lateral barbell #burpees (instead of jumping up after each burpee, jump laterally over a barbell)

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