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Opcion de cena saludable! Jugoso filete de pechuga de pollo al grill con ensalada de aguacate, tomate y cebollin con aderezo de limon, ajo, sal y pimienta! Rápido y fácil! #ricoysaludable #Padgram

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Desayunos para quemar calorías | TIPS para bajar de peso | Salud180

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Mmmm mi pollo salteado con vegetales quedo genial!!! Salteo en un sartén de teflon con aceite en spray 1 cebolla y 1/2 pimentón rojo cortados en juliana, luego aparto y salteo pollo cortado en tiritas y condimentado con sal pimienta y ajo! Cuanto el pollo esta dorado agrego la cebolla, el pimentón y 3  cucharadas de la salsa agridulce! (Receta anterior) Apago el fuego y sirvo de inmediato! Esta salsa le da un toque divertido y exquisito! Rápido

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Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

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