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Tarte de espinafres e requeijão

Tarte de espinafres e requeijão

Torta de espinafre sem glúten 4 ovos inteiros; 1 fio de azeite; 5 xícaras de chá de folhas de espinafre lavadas; 1 cebola cortada em anéis; 1 dente de alho amassado; 3 colheres de sopa de amaranto em flocos; 50 ml de leite desnatado ou sem lactose; 5 fatias médias de queijo minas padrão light ou mussarela light; Tempero de ervas finas secas; Pimenta-do-reino; Orégano para salpicar.

Torta de espinafre sem glúten 4 ovos inteiros; 1 fio de azeite; 5 xícaras de chá de folhas de espinafre lavadas; 1 cebola cortada em anéis; 1 dente de alho amassado; 3 colheres de sopa de amaranto em flocos; 50 ml de leite desnatado ou sem lactose; 5 fatias médias de queijo minas padrão light ou mussarela light; Tempero de ervas finas secas; Pimenta-do-reino; Orégano para salpicar.

bolo sem glúten, sem leite e sem ovos - 200 ml de suco de laranja (não é laranjada não, gente. É laranja espremida mesmo...força nos bracinhos!) - 1/2 copo de óleo - 1 copo cheio de açúcar - 1 pitada de sal - 2 copos e 1/2 de farinha de arroz - 1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó - 1 colher de café de farinha de linhaça

bolo sem glúten, sem leite e sem ovos - 200 ml de suco de laranja (não é laranjada não, gente. É laranja espremida mesmo...força nos bracinhos!) - 1/2 copo de óleo - 1 copo cheio de açúcar - 1 pitada de sal - 2 copos e 1/2 de farinha de arroz - 1 colher de sopa bem cheia de fermento em pó - 1 colher de café de farinha de linhaça

Hambúrguer de grão de bico com beterraba, chutney de maracujá e anéis de cebola

Hambúrguer de grão de bico com beterraba, chutney de maracujá e anéis de cebola (AMO)

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Receita de Estrogonofe de Bacalhau Light

Estrogonofe de Bacalhau Light

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Puffs Pizza: 3/4 xícara de farinha 3/4 colher de chá de fermento em pó 1 colher de sopa de tempero italiano pitada de sal (minha disso, opcional) pitada de flocos de pimenta vermelha (a minha disso, opcional) inteiro 3/4 de xícara de leite 1 ovo levemente batido 1 xícara de queijo mussarela ralado 1/4 xícara de queijo parmesão ralado 1 xícara de calabresa em cubos 1/2 xícara loja, comprei molho de pizza.

Puffs Pizza: 3/4 xícara de farinha 3/4 colher de chá de fermento em pó 1 colher de sopa de tempero italiano pitada de sal (minha disso, opcional) pitada de flocos de pimenta vermelha (a minha disso, opcional) inteiro 3/4 de xícara de leite 1 ovo levemente batido 1 xícara de queijo mussarela ralado 1/4 xícara de queijo parmesão ralado 1 xícara de calabresa em cubos 1/2 xícara loja, comprei molho de pizza.

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