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Espuma de Morango

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Aprenda aqui uma deliciosa receita italiana de almôndega de berinjela. Super simples de fazer e só com ingredientes saudáveis!

Almôndega de berinjela

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Receita de petisco saudável, onde as "fritas" na verdade são assadas com um pouquinho de azeite. Experimente!

"Fritas" de abobrinha

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Receitas Saudáveis Para Saúde e Boa Forma: Sorvete light de frutas com iogurte

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Picolé de frutas! Para fazer essa delícia refrescante e saudável corte as frutas de sua preferência, coloque no potinho, complete com suco de laranja e, pronto, seu picolé caseiro de frutas está feito!

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Para emagrecer: Como emagrecer até 5 kg com suco de limão e berinj...

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Gelado de morango É feito em 20 minutinhos. 1/2 litro de creme de leite fresco, 1 xícara chá de açúcar de confeiteiro, 1 colher sopa de essência de baunilha, 2 caixas de morango lavados, 2 xícaras de chá de suspiros - Em uma batedeira, bata o creme de leite (gelado) e acrescente o açúcar e a baunilha Em uma taça, coloque, no fundo, morangos, por cima o creme batido e, por fim, os suspiros Faça isso novamente e finalize com morangos

Gelado de morango É feito em 20 minutinhos. 1/2 litro de creme de leite fresco, 1 xícara chá de açúcar de confeiteiro, 1 colher sopa de essência de baunilha, 2 caixas de morango lavados, 2 xícaras de chá de suspiros - Em uma batedeira, bata o creme de leite (gelado) e acrescente o açúcar e a baunilha Em uma taça, coloque, no fundo, morangos, por cima o creme batido e, por fim, os suspiros Faça isso novamente e finalize com morangos

Recebi um e-mail da Ana Lúcia que mora na cidade de Adamantina com uma receita que segundo ela era a cara do Panelaterapia. Aninha, “ahazou” bonita!!! Sabe quando chega uma visita de última hora e …

Mousse de Leite em Pó (sem açúcar)

Recebi um e-mail da Ana Lúcia que mora na cidade de Adamantina com uma receita que segundo ela era a cara do Panelaterapia. Aninha, “ahazou” bonita!!! Sabe quando chega uma visita de última hora e …

Bolo de Chocolate de Caneca Ingredientes: 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de iogurte desnatado 1 colher de sopa de adoçante de forno e fogão 1 colher de café de essência de baunilha 1 colher de café de fermento em pó Modo de preparo: Bata o ovo com um garfo por cerca de 2 minutos e adicione os outros ingredientes. Coloque a massa em uma caneca e leve ao forno micro-ondas por 2 .

Faltando tempo ou dinheiro? Anote 7 receitas salvadoras para quem está seguindo a dieta Dukan

Bolo de Chocolate de Caneca Ingredientes: 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de iogurte desnatado 1 colher de sopa de adoçante de forno e fogão 1 colher de café de essência de baunilha 1 colher de café de fermento em pó Modo de preparo: Bata o ovo com um garfo por cerca de 2 minutos e adicione os outros ingredientes. Coloque a massa em uma caneca e leve ao forno micro-ondas por 2 .

p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

Smoothie de Banana e limão!

p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

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