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Ovos em cocotte com aspargos e muçarela de búfala | Fale com a Nutricionista

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Legumes gratinados                                                                                                                                                                                 Mais

Legumes gratinados

Legumes gratinados Mais

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Weeknight frango frito Arroz: 3 xícaras de arroz branco cozido 3 colheres de sopa. óleo de gergelim 1 xícara de legumes congelados ( como ervilhas e cenouras ) 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados 2 ovos, batidos levemente 1 xícara de frango cozido , cortado em cubos ou desfiado

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hummus - pasta de grao de bico

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