Explora 10 Anos, Cozinhar e outros!

Receitas do Sergio...comer para viver e amar!: E assim se passaram 10 anos...

E eu nem estou acreditando nisso....passou sem que eu percebesse... Se não fosse hoje, Domingo de chuva eu estar fazendo uns back ups ...

Elas são deliciosas, caem muito bem no verão e podem te render uma grana extra. Veja como.

Faça você mesmo: salada no pote

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O polvo à lagareiro é uma das receitas preferidas dos portugueses para comer polvo. É muito simples de fazer e vai deliciar todos à mesa.

Polvo à lagareiro

O polvo à lagareiro é uma das formas como os portugueses mais gostam de comer polvo. Bem regado com azeite, temperado com muito alho e acompanhado de batatinhas assadas.

Abacate salada caprese - http://www.mytaste.com.br/r/abacate-salada-caprese-26459121.html Alface crespa 1/2 abacate cortado em lâminas Tomates cerejas (ou outro de sua preferência) Cebola roxa cortada em fatias finas Muçarela de búfala*pode substituir por um outro tipo de queijo Azeite extra virgem  Mel Vinagre balsâmico reduzido Pimenta do reino Sal marinho

Abacate salada caprese

Hoje resolvi inovar com a minha salada e acrescentei a ela fatias de abacate e agora não saberei viver mais sem ele nas minhas saladinhas, rsrs

Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula (Foto: Marcia Evangelista/Editora Globo)

10 saladas que valem por uma refeição completa

Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula (Foto: Marcia Evangelista/Editora Globo)

O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

Legumes Assados ao Forno 2 abobrinhas cortas em rodelas com cm de espessura 2 cenouras grandes cortadas em palitos 1 pimentao grande amarelo cortado em palitos 8 a 10 tomates cerejas 1 cebola roxa cortada em lâminas 3 dentes de alhos laminados continua...

ALIMENTO COM CALORIA NEGATIVA ? O que é isso ? São alimentes que ao final do calculo calórico não acrescentaram nem 1kcal ao seu corpo. A quantidade de caloria do alimento é menor que gasto do processo de digestão deste.

Alimentos com calorias negativas

ALIMENTO COM CALORIA NEGATIVA ? O que é isso ? São alimentes que ao final do calculo calórico não acrescentaram nem ao seu corpo. A quantidade de caloria do alimento é menor que gasto do processo de digestão deste.

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