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Turbine o metabolismo: 5 exercícios para quem comeu muito no dia anterior

A instrutora Kailee Combs preparou para o site da COSMO americana esta rotina que ajuda a queimar gordura de maneira rápida e eficaz para depois daquela jacada

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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