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Bolo de chocolate regado com calda de chocolate meio amargo  #semgluten #semlactose  Ingredientes: 2 ovos 2 col sopa de óleo de coco  4 a 6 colheres sopa de leite de amêndoas (use o da sua preferência) 2 col sopa cheias de farinha de arroz 2 col sopa cheias de fécula de batata 2 col sopa de farinha de linhaça (pode substituir por farinha de amêndoas) 4 col sopa de açúcar mascavo ou demerara (fino)  2 col sopa cheias de chocolate em pó 50% * as colheres de sopa não são as de medida padrão…

Bolo de chocolate regado com calda de chocolate meio amargo #semgluten #semlactose Ingredientes: 2 ovos 2 col sopa de óleo de coco 4 a 6 colheres sopa de leite de amêndoas (use o da sua preferência) 2 col sopa cheias de farinha de arroz 2 col sopa cheias de fécula de batata 2 col sopa de farinha de linhaça (pode substituir por farinha de amêndoas) 4 col sopa de açúcar mascavo ou demerara (fino) 2 col sopa cheias de chocolate em pó 50% * as colheres de sopa não são as de medida padrão…

100gr de batata doce cozida, 4 ovos, 30gr de proteína sabor baunilha @begreenbrasil , 1 colher de sopa de manteiga de coco, 2 colheres de sobremesa de cacau em pó (ambos @nutrenuts ), 1 colher de chá de xilitol @farmaciabiotipo ❤️ Bater tudo no liquidificador ou mixer. Acrescentar uma colher de sopa de fermento em pó e despejar em forminhas de silicone. Finalizar com chocolate sem açúcar picado e assar em forno pré-aquecido a 200C por mais ou menos 15 minutos. Rende 10 ou 11 bolinhos.

100gr de batata doce cozida, 4 ovos, 30gr de proteína sabor baunilha @begreenbrasil , 1 colher de sopa de manteiga de coco, 2 colheres de sobremesa de cacau em pó (ambos @nutrenuts ), 1 colher de chá de xilitol @farmaciabiotipo ❤️ Bater tudo no liquidificador ou mixer. Acrescentar uma colher de sopa de fermento em pó e despejar em forminhas de silicone. Finalizar com chocolate sem açúcar picado e assar em forno pré-aquecido a 200C por mais ou menos 15 minutos. Rende 10 ou 11 bolinhos.

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa 3 ovos grandes 1 xícara (chá) de adoçante culinário (pode usar açucar mascavo no lugar se preferir) 1 colher (sopa) de semente de chia 1/2 xícara (chá) de óleo de coco (pode usar o de girassol) 1 xícara (chá) de farinha de amêndoas (pode substituir pela de castanha de caju) 3/4 xícara (chá) de farinha de trigo sem gluten (pode usar a normal ou farinha de aveia) 1/2 xícara (chá) de coco ralado 3/4…

Bolo de chocolate integral

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Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten.

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