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Antigo relógio de bolso...

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Relógio de bolso de Lincoln é aberto e revela mistério de 150 anos

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A estória por trás da ilustração

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Coisas lindas da semana #24

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TREINO INTERVALADO PULAR CORDA (SÓ PARA INTERMEDIÁRIAS) Em pé, pernas paralelas, braços ao lado do corpo com os cotovelos um pouco flexionados e cada mão segurando uma ponta da corda. Gire a corda e salte com os dois pés juntos o suficiente para a corda passar. Quando descer, amorteça o impacto com a ponta dos pés.

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