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Resultado de imagem para hatha yoga

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Quando você desviar intencionalmente a sua atenção para gratidão e apreço que você não só está se sentindo melhor, você está literalmente mudando o conteúdo de seus pensamentos, e, ao fazer isso, você cria a oportunidade de mudar a sua realidade When you intentionally divert your attention to gratitude and appreciation you’re not only feeling better, you’re literally changing the content of your thoughts, and, in so doing, you create the opportunity to change your reality ❤

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#signos #sagitário #decoração #ilustração #croqui #watercolor #illustration #draw #art #arte #aquarela

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Não é sobre ser boa em algo É sobre ser boa consigo mesma.

Greatist - Bad At Yoga

Não é sobre ser boa em algo É sobre ser boa consigo mesma.

#fitness #relaxamento

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This Body-Positive Yogi Will Banish Your Perceptions About the Typical "Yoga Body"

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Adorei!

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Be truthful, gentle and fearless- Gandhi Day 2 of our #AcroYogaElemental is Straddle Throne. Use a spotter for safety. Bases make sure you're grounded from shoulders to tailbone (engage abs and keep lower back glued to floor to protect your back) bend your knees and place feet as close to the hips as you can. Flier will stand over the bases waist in goddess pose (sumo squat) with toes pointing outhold palms with fliers hands inside and bases hands on outsidespotter should stand behind...

Be truthful, gentle and fearless- Gandhi Day 2 of our #AcroYogaElemental is Straddle Throne. Use a spotter for safety. Bases make sure you're grounded from shoulders to tailbone (engage abs and keep lower back glued to floor to protect your back) bend your knees and place feet as close to the hips as you can. Flier will stand over the bases waist in goddess pose (sumo squat) with toes pointing outhold palms with fliers hands inside and bases hands on outsidespotter should stand behind...

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