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você já testou assar mistura para bolo no microondas?? aprovado por mim! ficou muito gostoso, ficou macio e não ficou ressecado. Brigadeiro de microondas 1 l...

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Minha fruta favorita merecia um post especial :) Benefícios da banana A banana dá uma super energia por ser fonte de carboidratos. Há quem diga que duas unidades fornecem energia suficiente para um treino médio de 90 minutos. Além disso, ela possui fibras que regularizam a digestão, dão mais saciedade … leia mais...

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Bolo integral de cenoura - Blog da Mimis - Receita magrinha e deliciosa!

Bolo integral de cenoura

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ssa receita dá fazer de olhos fechados de tão fácil que é! E fica uma delícia! Perfeito lanche pré-treino!  Ingredientes: - 1 banana amassada  - 1 clara - 2 colheres (sopa) de aveia - 1/2 colher (café) de fermento em pó - canela para polvilhar a caneca untada  Unte a caneca e polvilhe com a canela.  Num potinho, misture a banana amassada com a clara, junte a aveia e por fim o fermento. Coloque na caneca e leve ao microondas por 1 minuto e meio. Desenforme e #pronto!

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Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca | Lanches > Tapioca | Receitas Gshow

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Deliciosa pizza low carb para quem quer emagrecer

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BOLO DE MILHO COM GOIABADA – Bata no liquidificador 1 lata de milho verde (com água) por 3 min. Adicione 1 lata de leite, ½ lata de óleo, 3 ovos, 1 lata de açúcar e 1 col. (chá) de sal e bata + 3 min. Ponha numa vasilha e adicione 1 lata de milharina e mexa . Por último, adicione 1 col. (sopa) de fermento, mexendo + 1 min. Ponha em forma untada e enfarinhada, salpique cubinhos de goiabada distribuindo delicadamente e leve ao forno por +/- 35 minutos. Use a lata de milho vazia como medida.

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MUSSE DE ABACATE: abacate grande e maduro 2 copinhos de iogurte desnatado Suco de 2 limões grandes 7 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 1 embalagem de gelatina incolor (preparada conforme instruções)

MOUSSE OF Avocado: large and ripe avocado 2 cups low-fat yoghurt Juice of 2 large lemons 7 tablespoons (soup) shallow crystal sugar 1 pack of colourless gelatin (prepared as instructed)

Receita Light de Panquequinha de Aveia | Guia dos Solteiros

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Frango à Parmegiana {low carb, fácil e rápido} | Malas e Panelas

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risoto de abobrinha

Confira na ilustração como preparar o prato, que leva cream cheese.

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