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Idéia de suco delicia: Coloque morangos congelados, um pouquinho de água e alguns damascos secos. Os damascos adoçam o morango e fica um suco delicia e super refrescante.

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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Os carboidratos são saudáveis? Saiba diferenciar os bons e ruins

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Infográfico sobre a Doença Celíaca: o que é, sintomas, tratamento, alimentos permitidos e proibidos. Saiba mais sobre a Dieta sem Glúten no nosso blog: https://www.emporioecco.com.br/blog/dieta-sem-gluten/

Doença Celíaca: Sintomas, Diagnóstico, Tratamento e Dieta

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Com todas essas dicas de congelar comida agora você pode fazer todas as receitas da eduK e guardar depois!

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Os grãos tem um poder muito importante em sua dieta, adicionando saúde em seus pratos. Para saber onde adicioná-los, confira os cursos de gastronomia da eduK: http://scup.it/dn1n

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As oleaginosas, quando consumidas nas quantidades certas, fazem muito bem para a saúde. Quer mais receitas e dicas de gastronomia? Conheça a eduK!

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Termogênicos é uma ótima Ferramenta para estimular o Sistema Nervoso: As substâncias encontradas nos Termogênicos auxiliam no estimulo do Sistema Nervoso Central, aumentando assim a Produção de Noroepinefrina, que auxilia na liberação de células de gordura para serem queimadas. Quer Aprender A Queimar Gordura De Verdade? Então Acesse: http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com Eu Garanto... #QueimarGordura

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O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do Brasil, é um tubérculo rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para auxiliar na perda de peso.

Benefícios do Inhame

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