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Explora Bom Dia, Good Morning e outros!

Muito bom dia para quem acordou super agitada e motivada.  "Não confunda derrotas com fracasso ou vitórias com sucesso. Na vida de um campeão sempre haverá perdas. Assim como na vida de um perdedor sempre haverá vitórias.  A diferença é que enquanto o campeão cresce na derrota o perdedor se acomoda quando ganha". #camilamissbikini #bikinicompetition #bikinifitness #teampannain #teamgustavootto #gactionteam #teamgaction #atletabikini #atletagaction #experimenteopoder #gaction #missfitbrasil…

Muito bom dia para quem acordou super agitada e motivada. "Não confunda derrotas com fracasso ou vitórias com sucesso. Na vida de um campeão sempre haverá perdas. Assim como na vida de um perdedor sempre haverá vitórias. A diferença é que enquanto o campeão cresce na derrota o perdedor se acomoda quando ganha". #camilamissbikini #bikinicompetition #bikinifitness #teampannain #teamgustavootto #gactionteam #teamgaction #atletabikini #atletagaction #experimenteopoder #gaction #missfitbrasil…

Oiii gente! Oi gente!  Será que vai dar certo meus planos do meu próximo campeonato?! Quem quer ainda colaborar com R$ 500 o número?!? Concorra a prêmios super bacanas e me ajude muito a ir para meu próximo desafio! Tb estou vendendo o Wheyppuccino da G-Action. ---------------------------------------------------- Ação entre amigos. 5 prêmios cedidos por essas empresas. .  COMO AJUDAR E COMPRAR: - Pessoalmente comigo em Curitiba com minha irmã @claporta com minhas amigas  @aryanepenteado…

Oiii gente! Oi gente! Será que vai dar certo meus planos do meu próximo campeonato?! Quem quer ainda colaborar com R$ 500 o número?!? Concorra a prêmios super bacanas e me ajude muito a ir para meu próximo desafio! Tb estou vendendo o Wheyppuccino da G-Action. ---------------------------------------------------- Ação entre amigos. 5 prêmios cedidos por essas empresas. . COMO AJUDAR E COMPRAR: - Pessoalmente comigo em Curitiba com minha irmã @claporta com minhas amigas @aryanepenteado…

Olho para as fotos do último campeonato já sonhando com meu próximo!  Demorou tanto para cair minha ficha no Prestige. Nesse dia seguinte que fiquei namorando minhas bonecas e realizando tudo o que tinha vivido no dia anterior. É tão bom quando ficamos satisfeitas com o que atingimos. Foi muito gratificante.  Estou agora me preparando para o próximo. Por isso estou fazendo a rifa de 5 prêmios. É tudo muito caro nesse esporte mas preciso continuar competindo. Somente assim vou conseguir…

Olho para as fotos do último campeonato já sonhando com meu próximo! Demorou tanto para cair minha ficha no Prestige. Nesse dia seguinte que fiquei namorando minhas bonecas e realizando tudo o que tinha vivido no dia anterior. É tão bom quando ficamos satisfeitas com o que atingimos. Foi muito gratificante. Estou agora me preparando para o próximo. Por isso estou fazendo a rifa de 5 prêmios. É tudo muito caro nesse esporte mas preciso continuar competindo. Somente assim vou conseguir…

Bom dia!  Primeiro cardio da manhã. "Vontade... determinação e disciplina eis a receita dos verdadeiros campeões sejam eles atletas ou não". _______________________________________ #camilamissbikini #bikinicompetition #bikinifitness #teampannain #teamgustavootto #gactionteam #teamgaction #atletabikini #atletagaction #experimenteopoder #gaction #missfitbrasil #fitzeestore #clinicanewestetic #juproenca #asiangarden #uplayfitness #olympiaalimentos #eatolympia #eatclean #alinesobreiro…

Bom dia! Primeiro cardio da manhã. "Vontade... determinação e disciplina eis a receita dos verdadeiros campeões sejam eles atletas ou não". _______________________________________ #camilamissbikini #bikinicompetition #bikinifitness #teampannain #teamgustavootto #gactionteam #teamgaction #atletabikini #atletagaction #experimenteopoder #gaction #missfitbrasil #fitzeestore #clinicanewestetic #juproenca #asiangarden #uplayfitness #olympiaalimentos #eatolympia #eatclean #alinesobreiro…

Bom dia com essa delicia!  Não provou ainda?!? Perde não a chance.! Ainda tenho para quem quiser.  ___________________________________  #GPRepost#reposter#notetag @gaction_suplementos via @GPRepostApp ======> @gaction_suplementos:PREGUIÇA DE TREINAR NESSE FRIOZINHO??? WHEYPUCCINO é a sensação do momento. Você vai se render à esse delicioso sabor! Tão saboroso quanto um autêntico cappuccino italiano e tão funcional quanto uma dose de Whey Protein. WHEYPUCCINO pode ser consumido a qualquer…

Bom dia com essa delicia! Não provou ainda?!? Perde não a chance.! Ainda tenho para quem quiser. ___________________________________ #GPRepost#reposter#notetag @gaction_suplementos via @GPRepostApp ======> @gaction_suplementos:PREGUIÇA DE TREINAR NESSE FRIOZINHO??? WHEYPUCCINO é a sensação do momento. Você vai se render à esse delicioso sabor! Tão saboroso quanto um autêntico cappuccino italiano e tão funcional quanto uma dose de Whey Protein. WHEYPUCCINO pode ser consumido a qualquer…

Bom dia gente!!  Manipulados e suplementos G-Action separadinhos para a semana.  Esses são alguns suplementos G-Action que fazem parte da minha rotina. Cafeina. Não vivo sem tipo um vicio mesmo. Esse é o mais forte mas a G-Action já tem a cafeina de menor mg. Picolinato de Cromo. Auxilia e tira um pouco o desejo por doce além de ajudar no ganho de massa e redução da gordura. Oleo de Primula. Rico em omega-6 e auxilia no equilibrio hormonal. É rico em ácido GLA um ácido graxo essencial. É um…

Bom dia gente!! Manipulados e suplementos G-Action separadinhos para a semana. Esses são alguns suplementos G-Action que fazem parte da minha rotina. Cafeina. Não vivo sem tipo um vicio mesmo. Esse é o mais forte mas a G-Action já tem a cafeina de menor mg. Picolinato de Cromo. Auxilia e tira um pouco o desejo por doce além de ajudar no ganho de massa e redução da gordura. Oleo de Primula. Rico em omega-6 e auxilia no equilibrio hormonal. É rico em ácido GLA um ácido graxo essencial. É um…

Olá amigos Esse meu post é para falar de uma ação organizada pelas minhas amigas com o intuito de me ajudar em meu próximo campeonato.  Os custos do esporte são altos. Conto com a ajuda de algumas empresas com alguns serviços como estética toda minha alimentação médico academia dentista toda minha suplementação vem da @gaction_suplementos. Porém para me manter na liga de competições e buscar maiores objetivos e incentivos busco uma ajuda para os custos envolvidos.  Tenho as melhores amigas…

Olá amigos Esse meu post é para falar de uma ação organizada pelas minhas amigas com o intuito de me ajudar em meu próximo campeonato. Os custos do esporte são altos. Conto com a ajuda de algumas empresas com alguns serviços como estética toda minha alimentação médico academia dentista toda minha suplementação vem da @gaction_suplementos. Porém para me manter na liga de competições e buscar maiores objetivos e incentivos busco uma ajuda para os custos envolvidos. Tenho as melhores amigas…

Bom dia gente passando para convidar todos para o desafio BRAVES.  Para quem gosta de desafios!  _______________________________________  VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A SUPERAR SEUS LIMITES?  Então venha participar do Desafio Braves Mud Race. Braves Mud Race é uma prova de corrida de obstáculos baseada em treinamentos militares. O percurso possui diversos desafios o participante passará por obstáculos como paredes de madeira piscinas de gelo rastejo cordas tobogãs fogo e claro muita lama! E aí vai…

Bom dia gente passando para convidar todos para o desafio BRAVES. Para quem gosta de desafios! _______________________________________ VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A SUPERAR SEUS LIMITES? Então venha participar do Desafio Braves Mud Race. Braves Mud Race é uma prova de corrida de obstáculos baseada em treinamentos militares. O percurso possui diversos desafios o participante passará por obstáculos como paredes de madeira piscinas de gelo rastejo cordas tobogãs fogo e claro muita lama! E aí vai…

Gripe  chuva  frio. Dia bom para ficar na cama. Mas nada trabalhei normal fiz meus dois cardios e treinei membros inferiores. Saiu um "horror" mas saiu.! Baixei as cargas e fiz dentro do que consegui.! Fechando minha noite com 07 claras da minha ceia (vicio em comer meus ovos antes de dormir) chá e cama!!

Gripe chuva frio. Dia bom para ficar na cama. Mas nada trabalhei normal fiz meus dois cardios e treinei membros inferiores. Saiu um "horror" mas saiu.! Baixei as cargas e fiz dentro do que consegui.! Fechando minha noite com 07 claras da minha ceia (vicio em comer meus ovos antes de dormir) chá e cama!!

Muito bom dia!!!  #GPRepost#reposter#notetag @vevefit via @GPRepostApp ======> @vevefit:Vamos iniciar a semana com muita energia diciplina e objetivos. Vamos traçar metas e treinar pesado... Nada de corpo mole seguiremos firmes em direção ao ALVO. E você já sabe onde quer chegar? Já está com a mira apontada para o seu alvo? Chega de perder tempo.  Foto da campanha Divas at Hard Work @gaction_suplementos  #divasaathardwork #foco #objetivo #alvo #gaction #vevefit #treino #sintaopoder #meta

Muito bom dia!!! #GPRepost#reposter#notetag @vevefit via @GPRepostApp ======> @vevefit:Vamos iniciar a semana com muita energia diciplina e objetivos. Vamos traçar metas e treinar pesado... Nada de corpo mole seguiremos firmes em direção ao ALVO. E você já sabe onde quer chegar? Já está com a mira apontada para o seu alvo? Chega de perder tempo. Foto da campanha Divas at Hard Work @gaction_suplementos #divasaathardwork #foco #objetivo #alvo #gaction #vevefit #treino #sintaopoder #meta

Bom diaa!  Dia agitado hoje muito trabalho e muita correria para atingir meus objetivos. A noite tem evento pela G-Action.  Mas logo cedinho já vim aqui na @clinicanewestetic fazer minha sessão de manthus e radiofrequencia!! Eu gostei muito desses dois tratamentos juntos. Achei que o resultado foi muito show. E a Newestetic está comigo a mais de um ano já cuidando de toda parte estética. Pontualidade conforto e profissionalismo.  _______________________________________ #camilamissbikini…

Bom diaa! Dia agitado hoje muito trabalho e muita correria para atingir meus objetivos. A noite tem evento pela G-Action. Mas logo cedinho já vim aqui na @clinicanewestetic fazer minha sessão de manthus e radiofrequencia!! Eu gostei muito desses dois tratamentos juntos. Achei que o resultado foi muito show. E a Newestetic está comigo a mais de um ano já cuidando de toda parte estética. Pontualidade conforto e profissionalismo. _______________________________________ #camilamissbikini…

Bom dia bom dia!! Cardio cedinho. Sem desculpa.!  Pessoal lembrando que sábado agora estaremos no desafio BRAVES MUD RACE!! Braves Mud Race é uma prova de corrida de obstáculos baseada em treinamentos militares. O percurso possui diversos desafios o participante passará por obstáculos como paredes de madeira piscinas de gelo rastejo cordas tobogãs fogo e claro muita lama! E aí vai encarar?  DATA: 20/08/2016 LOCAL: CTLS - São José dos Pinhais - PR HORÁRIO: 9:00  Mais Informações acesse…

Bom dia bom dia!! Cardio cedinho. Sem desculpa.! Pessoal lembrando que sábado agora estaremos no desafio BRAVES MUD RACE!! Braves Mud Race é uma prova de corrida de obstáculos baseada em treinamentos militares. O percurso possui diversos desafios o participante passará por obstáculos como paredes de madeira piscinas de gelo rastejo cordas tobogãs fogo e claro muita lama! E aí vai encarar? DATA: 20/08/2016 LOCAL: CTLS - São José dos Pinhais - PR HORÁRIO: 9:00 Mais Informações acesse…

Bom dia! Acho que agora bateu o friozinho por aqui. Se já  café no frio então nem se fale. Melhor do que café é um wheyppuccino quentinho com canela! ohhh coisa boa.  Quer um wheyppuccino?! A Miss Fit Brasil tem.!  #wheyppuccino #wheyppuccinolovers  Seja G-ACTION e experimente o poder!!!#experimenteopoder  #gaction #teamgaction #gactionteam #suplementos

Bom dia! Acho que agora bateu o friozinho por aqui. Se já café no frio então nem se fale. Melhor do que café é um wheyppuccino quentinho com canela! ohhh coisa boa. Quer um wheyppuccino?! A Miss Fit Brasil tem.! Seja G-ACTION e experimente o poder!!!

Oiii gente!  Estou sem palavras para agradecer todos que já ajudaram. Estou tendo uma grande lição de vida. Obrigada de  a todos que estão depositando essa confiança. MUITO OBRIGADA! -------------------------------------------------- Resta ainda alguns bons números para atingirmos o que preciso!  Por apenas R$ 500 você pode me ajudar a ir para meu próximo campeonato NPC. Ação entre amigos no qual irei sortear 5 prêmios cedidos por essas empresas. .  COMO AJUDAR E COMPRAR: - Pessoalmente…

Oiii gente! Estou sem palavras para agradecer todos que já ajudaram. Estou tendo uma grande lição de vida. Obrigada de a todos que estão depositando essa confiança. MUITO OBRIGADA! -------------------------------------------------- Resta ainda alguns bons números para atingirmos o que preciso! Por apenas R$ 500 você pode me ajudar a ir para meu próximo campeonato NPC. Ação entre amigos no qual irei sortear 5 prêmios cedidos por essas empresas. . COMO AJUDAR E COMPRAR: - Pessoalmente…

Bom dia geladinho por aqui.  Café e cardio para iniciar o dia!  ____________________________________  Se não soubermos para onde estamos caminhando lembremos: nosso caminho são nossas escolhas. São nossas decisões que determinam o chão no qual pisamos a liberdade da qual desfrutamos os corações que habitamos os sorrisos que sorrimos as lágrimas que derramamos os laços que estreitamos. Caminhar é escolher... Não culpe a vida ou os outros por suas decisões…

Bom dia geladinho por aqui. Café e cardio para iniciar o dia! ____________________________________ Se não soubermos para onde estamos caminhando lembremos: nosso caminho são nossas escolhas. São nossas decisões que determinam o chão no qual pisamos a liberdade da qual desfrutamos os corações que habitamos os sorrisos que sorrimos as lágrimas que derramamos os laços que estreitamos. Caminhar é escolher... Não culpe a vida ou os outros por suas decisões…

Bom dia gente!  Já de volta ao Brasil. E já pensando nos próximos desafios junto com o @ricardopannain.  Quanta saudade já bate de sábado.  Esse post é para agradecer todo o trabalho conducao atencao e profissionalismo do melhor coach que existe.  Uma preparacao muito diferente de tudo o que eu ja tinha vivido. Conseguimos mudar demais meu fisico e subimos no palco do Prestige Cup confiantes.  Foi muito cansativo pois como eu disse minha categoria foi a ultima estavamos esgotados ja…

Bom dia gente! Já de volta ao Brasil. E já pensando nos próximos desafios junto com o @ricardopannain. Quanta saudade já bate de sábado. Esse post é para agradecer todo o trabalho conducao atencao e profissionalismo do melhor coach que existe. Uma preparacao muito diferente de tudo o que eu ja tinha vivido. Conseguimos mudar demais meu fisico e subimos no palco do Prestige Cup confiantes. Foi muito cansativo pois como eu disse minha categoria foi a ultima estavamos esgotados ja…