Explora estas ideias e outras!

«Яблочные оладушки Рецепт Овсянка (размолоть) 50 гр. Яблоко 1 шт. Масло оливковое 1 ч.л. Белок 2 яйца. Ваниль, корица.  Взбить белок, добавить овсянку,…»

«Яблочные оладушки Рецепт Овсянка (размолоть) 50 гр. Яблоко 1 шт. Масло оливковое 1 ч.л. Белок 2 яйца. Ваниль, корица. Взбить белок, добавить овсянку,…»

«#yagnetinskaya_ппторт  Обычно, выкладывая сладости на ночь, все разом начинают накидываеться на публициста... Ааа... Ну как же так!!! Зачем на ночь!!! …»

«#yagnetinskaya_ппторт Обычно, выкладывая сладости на ночь, все разом начинают накидываеться на публициста... Ааа... Ну как же так!!! Зачем на ночь!!! …»

Решила начать с простого: творожно-тыквенно-лимонная запеканка РЕЦЕПТ: сварить 500 г тыквы, и размять в пюре. Смешать 250 г рассыпчатого творога, 3 яйца (1 желток), 30 г кукурузной муки, 20 г амарантовой муки, сахарозаменитель по вкусу, 3 ч ложки цедры лимона (я просто натерла на мелкой терке верхний слой кожуры). Вмешать к этой массе тыквенное пюре. Выложить в форму, и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Тает во рту

Решила начать с простого: творожно-тыквенно-лимонная запеканка РЕЦЕПТ: сварить 500 г тыквы, и размять в пюре. Смешать 250 г рассыпчатого творога, 3 яйца (1 желток), 30 г кукурузной муки, 20 г амарантовой муки, сахарозаменитель по вкусу, 3 ч ложки цедры лимона (я просто натерла на мелкой терке верхний слой кожуры). Вмешать к этой массе тыквенное пюре. Выложить в форму, и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Тает во рту

«Второй завтрак добавил нотку настроения любимый сладкий омлет с запеченными яблочками с корицей и орешками. Пища богов…»

«Второй завтрак добавил нотку настроения любимый сладкий омлет с запеченными яблочками с корицей и орешками. Пища богов…»

«А вот и обещанный рецепт шоколадно-карамельного #Pugovi4ka_кейк  Потребуется: овсяные отруби – 2 ст.л (без горки),  клетчатка – 1 ч.л, …»

«А вот и обещанный рецепт шоколадно-карамельного #Pugovi4ka_кейк Потребуется: овсяные отруби – 2 ст.л (без горки), клетчатка – 1 ч.л, …»

Люблю забывать про допы, вечером к фильму большая чашка сгущенки Рецепт: 3 ст.л СОМа (сухого обезжиренного молока), 1 ст л кукурузного крахмала, 150-200 мл молока, сахзам. В микроволновку на 3-4 минуты, вытягивая и помешивая каждую минуту, так до загустения. Всем хорошего вечера✌️ #дд #дюкан #диетадюкана #дневникпитания #худею #пп #зож #чб #чередование

Люблю забывать про допы, вечером к фильму большая чашка сгущенки Рецепт: 3 ст.л СОМа (сухого обезжиренного молока), 1 ст л кукурузного крахмала, 150-200 мл молока, сахзам. В микроволновку на 3-4 минуты, вытягивая и помешивая каждую минуту, так до загустения. Всем хорошего вечера✌️ #дд #дюкан #диетадюкана #дневникпитания #худею #пп #зож #чб #чередование

Завтрак мечты Пирожные "Картошка" Рецепт: 200 г творога (в брикете, по консистенции как сырковая масса), 2 ст л овсяных  отрубей, смолотых в муку, 1 ст л какао, 2 желтка, сахзам, ваниль, 2-3 ст л жидкого молока. Все хорошо перемешать и скатать в шарики (мой совет - НАМОЧИТЕ РУКИ) и поставить в холодильник. Через час обвалять в 1 ст л пшеничных отрубей. Поставить в холодильник еще минут на 20-30. Если какао бездоповое (до 2%), можно с Атаки. #дд #дюкан #диетадюкана #дневникпитания #худею #пп…

Завтрак мечты Пирожные "Картошка" Рецепт: 200 г творога (в брикете, по консистенции как сырковая масса), 2 ст л овсяных отрубей, смолотых в муку, 1 ст л какао, 2 желтка, сахзам, ваниль, 2-3 ст л жидкого молока. Все хорошо перемешать и скатать в шарики (мой совет - НАМОЧИТЕ РУКИ) и поставить в холодильник. Через час обвалять в 1 ст л пшеничных отрубей. Поставить в холодильник еще минут на 20-30. Если какао бездоповое (до 2%), можно с Атаки. #дд #дюкан #диетадюкана #дневникпитания #худею #пп…

Запеканка а-ля жюльен

Запеканка а-ля жюльен

«Кокосовые сырники…»

«Кокосовые сырники…»

«А еще мне бы очень хотелось поделиться с вами моими сегодняшними перекусами - это была нежнейшая и вкусная Тыквенно-творожная ПП-запеканка /Healthy…»

«А еще мне бы очень хотелось поделиться с вами моими сегодняшними перекусами - это была нежнейшая и вкусная Тыквенно-творожная ПП-запеканка /Healthy…»

Pinterest
Pesquisar