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Já alongou hoje? Previna-se de lesões e treine bem.

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Exercícios de alongamento e fortalecimento para dor nos ombros e o Manguito Rotador, Quais os tipos de tratamento para a lesão do manguito rotator?

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Dor nas costas? Veja alguns exercícios para amenizá-la

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A dor do nervo ciático é muito incômoda e pode impedir que a pessoa realize suas atividades cotidianas. No entanto, podemos tratá-la com alguns exercícios.

Dor no nervo ciático: conheça exercícios que irão te ajudar

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