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7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão

7 dicas que vão com certeza ajudar os preguiçosos de plantão

Ei você aí! Você mesmo preguiçoso. Hoje temos um post especial para você. Veja 7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão.

Uma boa noite de sono pode garantir que você seja uma pessoa divertida e…

Infográfico: 16 dicas para despertar bem pela manhã

Sentir-se bem descansado é crucial para sua felicidade e produtividade, e uma boa noite de sono pode garantir que você seja uma pessoa divertida e produtiva.

hábitos, saúde, desenvolvimento pessoal, rotinas, dicas.

Hábitos para um dia incrível: infográfico

Hábitos, saúde, desenvolvimento pessoal, rotinas, dicas de organização pessoal.

Controlando a ansiedade.                                                                                                                                                                                 Mais

7 maneiras para controlar a ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade Mais

Organização é tudo na vida, e na dieta não podemos de jeito nenhum deixar de lado. É difícil você permanecer no foco se não souber o próximo passo, o que t

Organização é tudo na vida, e na dieta não podemos de jeito nenhum deixar de lado. É difícil você permanecer no foco se não souber o próximo passo, o que t Mais

Infográfico - 10 maneiras fáceis para melhorar suas manhãs

O UOL tem o melhor e-mail profissional para você! O portal traz ainda bate-papo (chat), notícias, fotos em tempo real e plataformas interativas.

Infográfico: 5 desafios para despertar sua criatividade

O que você faz quando precisa criar e as ideias não aparecem? Estas atividades vão te ajudar a fazer a criatividade fluir. Confira os desafios!

Check-list para mala. É só imprimir e dar check! Para mais dicas de viagens, acesse: www.azwanderlust.com

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Eu só penso em comida! Dicas para diminuir a compulsão alimentar - Blog da Mimis - Muitas vezes a ansiedade nos faz cair em sua armadilha, e aí passamos a relacionar comida como felicidade. Quem se identifica? Vejam os sintomas mais comuns da compulsão alimentar e como se livrar dela em 10 passos!

Muitas vezes usamos a comida como válvula de escape para um problema emocional. Comemos como forma de recompensa por um dia cansativo, ou para preencher o vazio de um fim de namoro ou por falta de grandes emoções. Realmente é…

infografico criatividade 11 dicas para exercitar a criatividade

Abaixo segue um infográfico bem explicativo que pode ajudar muito todos os criativos de plantão (e em crise). Uma dica valiosa para o final de uma sexta-feira em que os prazos estão estourando. Enjoy it. Postado por André

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

Nossas vidas são tão agitadas e turbulentas que às vezes é preciso parar e, literalmente, desligar a cabeça do mundo. Mas, às vezes, nem quando fazemos alguma atividade da qual gostamos ou temos um momento de lazer, é possível se desligar totalmente. E hoje, o Seven List trouxe uma boa alternativa para quem quer ter esse momento: a meditação. #SevenList #Infográfico #Ilustração #Saúde #Bemestar #Meditação #Respirar #Estresse #Sono #Criatividade #Autoestima #Ansiedade #Meditar

51 dicas para desestressar

"O segredo destas flores fechadas é que exatamente no primeiro dia de primavera elas se abrem se dão ao mundo". (Clarice Lispector)