Vivendo a Vida bem Feliz: Você conhece a dieta do Mediterrâneo?

É recomendado consumir de três a quatro porções semanais de pescada, tilápia, sardinha e salmão grelhados ou no forno. Peixe frito não vale! Carne vermelha e frango podem entrar esporadicamente no cardápio.

Pizza Estilo Siciliana (Grossa)

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Hum, para mim pizza não tem dia nem hora ruim, topo a qualquer momento. E essa massa é uma daquelas que você vai querer fazer sempre. Ela é grossa, macia, e super deliciosa. Não tem truque nenhum n…

Suco detox que nada, a moda agora é o smoothie verde. Vem com a gente e aprenda a fazer essa bebida que te promete deixar com a pele linda e o corpo enxuto! Mais dicas como essa em: https://www.facebook.com/cyberdietoficial

Método Científico Estranho Seca Gordura Sem Exercícios Físicos... Especialista em emagrecimento saudável descobriu o REAL motivo de você não conseguir emagrecer. Clique Na Imagem Para Saber Mais!

Uma combinação infalível de sabores. Uma festa para os sentidos que inclui frutos secos, legumes, fruta fresca e queijo

Salada grega

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Detox de inverno - Sopa para eliminar celulite

Oi, meninas! O suco detox para o friozinho fez tanto sucesso, que resolvi trazer várias receitinhas de detox especiais para o inverno que se aproxima. Durante o ano todo eu adoro comer bem leve, especialmente no jantar. Acontece que nos...

Dieta da Batata Doce: ELIMINE 4 KG EM 2 SEMANAS Alimento delicioso que te faz emagrecer.

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Tapas espanholas de presunto cru

Tapas espanholas de presunto cru - Sabor de Uma Vida Melhor

Prepare essa releitura das típicas tapas espanholas com tiras de pão preto, molho de mostarda e fatias de presunto cru

Peito de frango com molho de barbecue

12 receitas deliciosas de peito de frango

Está cansado de comer sempre o mesmo peito de frango com arroz? Aqui tem 12 receitas de peito de frango, bem mais saborosas e interessantes do que as receitas típicas.

Comer omelete à noite foi um dos truques presentes no cardápio da dieta que fez Carla Daniel enxugar 20 kg. O prato preparado com ingredientes poderosos era consumido à noite pela atriz, que pulou dos 89 kg para os 69 kg em menos de um ano.Leia também:Famosas ensinam receitas light de tapioca; veja como fazerE

Receita da omelete funcional que fez atriz secar 20 kg

Saiba o que eles comem no jantar, sobremesa e ceia e copie para se manter em forma Mais

Rendimento1 porções Ingredientes- 1.1/2 kg de costela bovina em cubos - 1 cebola grande em cubos - 4 dentes alho amassados - 4 tomates maduros em cu ...

Almoço fica mais gostoso com costela na panela de pressão

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