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Meditação pode diminuir sintomas da depressão e da ansiedade - Editoria de Notícias :: mobile

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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

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Nível de consciência sobre os seus problemas de ansiedade: Bastante baixo.Vezes em que o suspense era sobre alguma coisa importante: Praticamente nenhuma.

11 tipos de pessoa que todo mundo já encontrou no WhatsApp

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Estresse Mãos                                                                                                                                                                                 Mais

Estresse Mãos Mais

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Benefícios da música #oficinadepsicologia

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Meditação                                                                                                                                                      Mais

Meditação Mais

infografico-meditacao

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Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Isso Vícia: Oração da Família

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Gosto de simplicidade e de delicadezas, gosto de viver em paz. Gosto de pessoas iluminadas que chegam sem motivo na nossa vida e preenchem espaços especiais...Gosto da sinceridade e de uma boa amizade, gosto de pessoas leves e alegres, que chegam devagarzinho e inundam nosso ser... Gosto mesmo é de viver, de encarar a vida com os olhos do otimismo.

Gosto de simplicidade e de delicadezas, gosto de viver em paz. Gosto de pessoas iluminadas que chegam sem motivo na nossa vida e preenchem espaços especiais...Gosto da sinceridade e de uma boa amizade, gosto de pessoas leves e alegres, que chegam devagarzinho e inundam nosso ser... Gosto mesmo é de viver, de encarar a vida com os olhos do otimismo.

#autoajudadodia por @larissalopes28 ! A mensagem da Larissa nos lembra que o caminho para cuidarmos de nós mesmos começa quando olhamos para dentro.

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Aquilo a que chamamos felicidade consiste na harmonia e na serenidade, na consciência de uma finalidade, numa orientação positiva, convencida e decidida do espírito, ou seja na paz da alma!...

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O amor de Deus.

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Mais de ti, menos de mim, meu Pai

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