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Bacalhau com espinafres

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Simples e fácil de preparar, basta escolher tomate maduro e deixar apurar junto dos outros ingredientes.

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Bolo de Iogurte com Chocolate

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Filé de Frango ao MOLHO PESTO

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Um pão fácil de fazer, saboroso e muito "magro".É assim que podemos definir este pão de arroz.Ele é perfeito para quem busca um pão gostoso, digestivo e com reduzido número de calorias.

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Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

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{scroll down for english version}   Na minha alimentação diária o consumo de hidratos de carbono (arroz, massa, batata, pão. . .) é feito ...

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Moda e Beleza, Amor e Sexo, Saúde, Família, Vida e Carreira, Sabores, Fama, Astral, Casa e Lazer

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Torta de legumes no liquidificador. Para essa receita, a nossa sugestão é que você troque o óleo comum pelo Azeite de Oliva Andorinha: ele deixará seu prato mais saudável e com um sabor incomparável.

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Cuscuz com Salmão Fumado - https://www.receitassimples.pt/cuscuz-com-salmao-fumado/

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