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Todo dia é dia de cuidar de sua saúde!

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Para praticar atividades de relaxamento, nada melhor que uma roupa prática e confortável que permita a execução de qualquer tipo de movimento, não é mesmo?  Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, indica que o Yoga tem efeito positivo no humor e na diminuição da ansiedade. De acordo com a pesquisa, a prática estimula a produção de um neurotransmissor conhecido como GABA, que diminui os estímulos nervosos e relaxa as células do cérebro. GABA, em…

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