Explora Panqueca Proteica, Espinafre e outros!

Pão de abobrinha é funcional e levinho

Pão de abobrinha é funcional e levinho

No liquidificador, bata os ovos e o açúcar até dobrarem devolume. Acrescente o azeite e a abobrinha e volte a bater. Junteas farinhas e a água aos poucos sem desligar o aparelho, masdiminua a veloc…

Panqueca Integral de Legumes

Panqueca Integral de Legumes

SOPA DETOX DE ASPARGOS

Conheça as propriedades nutricionais do aspargo que é um alimento alcalino, antioxidante e antiinflamatório e aprenda a fazer uma sopa detox com ele.

Tagliatelle de Abobrinha e Hamburguer Saudável

Baba Ghanoush

Tagliatelle de Abobrinha com Hamburguer Saudável e Baba Ghanoush

Em uma tigela, amasse grosseiramente o abacate.Junte o tomate cortado em cubos pequenos a cebola e misture.Acrescente o sal e a maionese e misture delicadamente até ficar homogêneo.Leve à geladeira por 20 minutos.Coloque em uma tigela e sirva com as - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/salada-de-abacate-tomate-e-cebola-8-2-7-2319.html?pinterest-mat

Em uma tigela, amasse grosseiramente o abacate.Junte o tomate cortado em cubos pequenos a cebola e misture.Acrescente o sal e a maionese e misture delicadamente até ficar homogêneo.Leve à geladeira por 20 minutos.Coloque em uma tigela e sirva com as

panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

panquecas de brócolis. 2 cabeças médpanquecade brócoliias de brócolisp (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas Proteicas Simples

Panquecas proteicas simples

Cantinho das Ideias: Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

Cantinho das Ideias: Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo Mais

Eu acredito que o principal segredo para uma vida saudável é o equilíbrio. Na minha alimentação não há nada proibido, a única coisa que não cabe de forma alguma é o exagero. Friturinha? Uma vez ou …

Torta fit de chocolate com castanhas (calorias reduzidas, sem lactose

Eu acredito que o principal segredo para uma vida saudável é o equilíbrio. Na minha alimentação não há nada proibido, a única coisa que não cabe de forma alguma é o exagero. Friturinha? Uma vez ou … Mais

Pinterest
Pesquisar