Explora Berinjela Japonesa, Papel Manteiga e outros!

berinjela japonesa papel manteiga

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Tomato, Peach, and Burrata Salad

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Dry-Fried Green Beans with Garlic Sauce

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Chickpea, Avocado, & Feta Salad

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Legumes no forno- cheios de fitoquímicos e com baixo índice glicêmico são perfeitos para um jantar leve.  Corte uma variedade de legumes - brócolis abobrinha berinjela couve flor cenoura cogumelos tomate cereja e o que mais gostar- coloque um pouco de azeite e sal rosa. Esmague 2 dentes de alho para perfurmar e dar sabor e jogue ervas secas ou frescas como tomilho ou alecrim. Outras sugestões: cúrcuma e pimenta ou curry e canela.  Deixe assar até ficarem dourados.  Para acompanhar minha dica…

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