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Este desayuno proporciona un comienzo satisfactorio para el día y te da energía de liberación lenta , proteína y nutrientes necesarios . Al comer dos frutas diferentes en este momento del día ayuda a  aumentar tus  niveles de antioxidantes para fortalecer tu sistema inmunológico. ( melón y Naranja)  Claras de huevo, vegetales con pimentón rojo.  6 claras de huevo. 1 pimentón rojo Grande.  2 champiñones.  Espinaca.  Zanahoria.  Sal pimienta.  4 nueces.  Preparación: Colocar las claras de ...

Este desayuno proporciona un comienzo satisfactorio para el día y te da energía de liberación lenta , proteína y nutrientes necesarios . Al comer dos frutas diferentes en este momento del día ayuda a aumentar tus niveles de antioxidantes para fortalecer tu sistema inmunológico. ( melón y Naranja) Claras de huevo, vegetales con pimentón rojo. 6 claras de huevo. 1 pimentón rojo Grande. 2 champiñones. Espinaca. Zanahoria. Sal pimienta. 4 nueces. Preparación: Colocar las claras de ...

50 Tasty Smirnoff Recipes - Style Estate -:

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Panquecas americanas.

Receita de Pão de 7 Grãos

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Spinach Ricotta Bites

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Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

No hay hongo más sabroso que el portobello, ahora imagínate lo rico de esta receta, ya que vienen rellenos de espinaca. Los Portobellos Rellenos de Espinacas es la receta ideal para que tus hijos comiencen a comer un poco más de verduras.

Portobellos Rellenos de Espinacas

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Santa Dieta | Porque aqui não tem milagre! » Arquivos » Receita de Bolo funcional de maçã, canela e nozes INGREDIENTES 1/2 xícara de óleo de coco 1/2 xícara de açúcar mascavo 2 ovos orgânicos grandes 1 xícara de farinha de arroz 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de canela 1/2 xícara de leite de coco 1/2 colher de chá de essência natural de baunilha 2 maçãs descascadas e picadas 1/2 xícara de nozes pecã picada

Bolinho de maçã, canela e nozes

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Salad to reduce bloating and lose weight

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Les comparto un clásico! Un #jugoverde energizante y desintoxicante que puede tomarse a cualquier hora del día, idealmente en ayunas o entre comidas. Suelo tomarlo antes de salir a hacer ejercicio, y después a mi regreso desayuno comida solida.  Receta (2/3 porciones): -1 manzana (o 1 taza de piña) -1 pepino -2 tallos de apio -un puñado de perejil -una taza de espinacas bebe -un pedacito de jengibre -jugo de un limón -2 o 3 tazas de agua (dependiendo de que tan diluido te gusta)  Licuas a…

Les comparto un clásico! Un #jugoverde energizante y desintoxicante que puede tomarse a cualquier hora del día, idealmente en ayunas o entre comidas. Suelo tomarlo antes de salir a hacer ejercicio, y después a mi regreso desayuno comida solida. Receta (2/3 porciones): -1 manzana (o 1 taza de piña) -1 pepino -2 tallos de apio -un puñado de perejil -una taza de espinacas bebe -un pedacito de jengibre -jugo de un limón -2 o 3 tazas de agua (dependiendo de que tan diluido te gusta) Licuas a…

Espinafre e torta primavera erva em uma crosta de batata

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