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Garudasana
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Saber PARAR e escutar o corpo...  Mulheres De Corpo E Alma: O nosso Tempo
Praticante de ioga há 21 anos, Márcia Carini, editora do portal Casa.com.br, da Editora Abril, recorre a posturas específicas quando está mais cansada ou sentindo necessidadede alongar.
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SAUDAÇÂO YOGA SHAMKARA
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Yoga para iniciantes: poses, sequências e dicas

Superação Angela: ela emagreceu 48kg e casou-se com o personal - Blog da Mimis - Angela, que tinha 116Kg, deixou a obesidade de lado e foi ser feliz! #obesidade #emagrecimento #emagrecer #loseweight #dieta #diet

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“Não sacrifique o instinto do corpo pela glória da postura.”                                                                               ...
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