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3 Batidos de fruta para mais vitalidade

À procura de saúde e vitalidade? Aposte nos batidos de fruta. Deliciosos, coloridos e cheios de vitaminas para pequenos-almoços ou lanches diferentes!

Brigadeiro de caipirinha                                                                                                                                                                                 Mais

Receitas (sobre)naturais: práticas, fáceis, saudáveis e criativas para quem quer despertar e cultivar o prazer em cozinhar.

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como preparar a marmita

Você sabe preparar a sua marmita

PUB Os portugueses estão cada vez mais fãs da marmita. De acordo com uma sondagem citada pelo Jornal de Notícias, dos portugueses leva agora as refeições para o emprego, enquanto em 2009 apenas o fazia. Quase metade dos… Continue Reading →

Confira como fazer um suplemento caseiro para ganhar massa muscular

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Os melhores sucos para enxugar a barriga3. SUCO DIURÉTICO - 2 fatias de melão com a semente (coar) - 1 copo grande de chá de erva doce Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce à gosto e sirva em seguida. Rendimento: 480ml (2 copos) Benefícios: "A combinação do melão e da erva doce garantem um conteúdo enorme de cálcio, que esta cada vez mais se tornando um mineral fundamental para o metabolismo, garantindo a perda de gordura, sobretudo abdominal", conta a dra. Karen.

Receita: os melhores sucos para enxugar a barriga

Tudo o que você precisa saber sobre beleza. Análise de produtos e dicas de beleza: maquiagem, cabelo, pele, unhas, dieta e muito mais.

recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

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