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A nossa genética determina a velocidade com que gastamos as calorias, emagrecemos. Receitas Saudáveis que Aceleram o Metabolismo!  Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2015/06/15/receitas-saudaveis-aceleram-metabolismo/

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Como praticamente todas minhas receitas, a mousse de chocolate fit é absurdamente fácil e rápida de se fazer.  Usando os ingredientes ade...

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Sabia que berinjela ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, a prisão de ventre e o risco cardíaco? Berinjela Benefícios e Receitas Saudáveis!  Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2014/10/27/berinjela-beneficios-receitas-saudaveis/

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O consumo desses alimentos não elimina a necessidade de se consumir água. O consumo regular de alimentos com alto poder de hidratação contribui para ...

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É quase Natal, assim hoje postamos algumas sugestões de Receitas Salgadas, Deliciosas e Saudáveis para a Ceia de Natal! Mais de 20 Receitas Salgadas, Deliciosas e Saudáveis para a Ceia de Natal.  Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2015/12/10/receitas-salgadas-deliciosas-saudaveis-para-ceia-natal/

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Deseja fazer uma saborosa e saudável refeição em 15 minutos e garantindo os nutrientes necessários ao organismo?  15 Almoços Saudáveis que se Prepararam em 15 minutos (ou menos)!    Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2014/08/18/almocos-saudaveis-prepararam-15-minutos-ou-menos/

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Quais são os benefícios de preparar tempero caseiro natural, utilizando ervas e especiarias? Dicas de Como Preparar Tempero Caseiro Natural!  Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2014/10/20/dicas-como-preparar-tempero-caseiro-natural/

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Algumas receitas saudáveis  de aves e carnes que não podem faltar numa Ceia de Natal Tradicional! 12 Receitas Saudáveis de Aves e Carnes para o Natal.  Artigo aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/12/12/12-receitas-saudaveis-aves-carnes-natal/

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