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#BomDia!  A sugestão de #almoço é Peito de Frango Assado com Berinjelas, é pouco trabalhoso, super saboroso e nutritivo!  *#Receita aqui: http://zip.net/bvp9tY

#BomDia! A sugestão de #almoço é Peito de Frango Assado com Berinjelas, é pouco trabalhoso, super saboroso e nutritivo! *#Receita aqui: http://zip.net/bvp9tY

#BomDia! A dica de #almoço é super saborosa, leve e fácil! Estamos a falar do Estrogonofe de Bacalhau Light.  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2015/03/27/estrogonofe-bacalhau-light/

#BomDia! A dica de #almoço é super saborosa, leve e fácil! Estamos a falar do Estrogonofe de Bacalhau Light. #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2015/03/27/estrogonofe-bacalhau-light/

Salada de Atum com Feijão Frade

Salada de Atum com Feijão Fradinho

Hambúrgeres de Feijão  Vamos apresentar uns deliciosos Hambúrgueres de Feijão, que se confeccionam...  Receita completa em http://www.receitasja.com/hamburgeres-de-feijao/

Hambúrgueres de Feijão - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

Hambúrgeres de Feijão Vamos apresentar uns deliciosos Hambúrgueres de Feijão, que se confeccionam... Receita completa em http://www.receitasja.com/hamburgeres-de-feijao/

Cachorro-quente de forno é uma delícia em qualquer ocasião (Foto: Daniela Meira/Globo)

Aprenda a fazer um cachorro-quente de forno delicioso

Cachorro-quente de forno é uma delícia em qualquer ocasião (Foto: Daniela Meira/Globo)

Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #ComoDefinirCorpo #Saudavel

Filé de frango recheado com brócolis e queijo branco! Você vai precisar de 1 brócolis médio, 200 g de queijo branco, sal, paprica e pimenta do reino a gosto. Bata o filé para ele ficar fininho, passe o tempero em uma das partes do filé, coloque o brócolis e o queijo cortados em cubos, enrolar e prenda com o palito de dente para não abrir. Veja mais outras receitas com frango aqui: http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #ComoDefinirCorpo #Saudavel

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Essa tortinha é muito prática, a base é preparada com pão de forma integral, e seu recheio com queijo branco fresco e tomate com um toque de manjericão. Além de ser deliciosa, é uma receita light. Leia mais...

Receita de Torta rápida de Queijo Branco light

Essa tortinha é muito prática, a base é preparada com pão de forma integral, e seu recheio com queijo branco fresco e tomate com um toque de manjericão. Além de ser deliciosa, é uma receita light. Leia mais...

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