Explora Dicas De Fitness, Couto e outros!

Explorar tópicos relacionados

Receita Light: picadinho de frango no Dijon

Receita Light: picadinho de frango no Dijon

Na Rota do Bem Estar  by Francini Soares  : Dieta: Você quer saber quantas calorias tem a sua ...

Na Rota do Bem Estar by Francini Soares : Dieta: Você quer saber quantas calorias tem a sua ...

Feito com biomassa, frozen de manga crocante de coco é rico em fibras

Feito com biomassa, frozen de manga crocante de coco é rico em fibras

Dá para desinchar o abdômen em poucos dias e ainda eliminar 1 kg por semana. Siga uma dieta detox sem deixar de comer alimentos termogênicos e anti-inflamatórios. Te ensinamos como

Conheça 8 receitas de sopas gourmet para aquecer o inverno | Itapema FM - Itapema SC

Conheça 8 receitas de sopas gourmet para aquecer o inverno | Itapema FM - Itapema SC

Receita para entrar no clima de Carnaval, como essa de  receita de Bolovo de Frango Fitness da Larissa Feitosa (instagram @lariferfeitosafit), que enviou para o Cozinha Fit por email (envie a sua, clique aqui). Obrigada Larissa, adorei a idéia. Eu já fiz uma receita de Bolovo Fitness de

Bolovo de Frango Fitness

Receita para entrar no clima de Carnaval, como essa de receita de Bolovo de Frango Fitness da Larissa Feitosa (instagram @lariferfeitosafit), que enviou para o Cozinha Fit por email (envie a sua, clique aqui). Obrigada Larissa, adorei a idéia. Eu já fiz uma receita de Bolovo Fitness de

Salada de atum na folha de acelga! Misture 1 lata de atum em água, 1 colher de sopa de maionese light (ou iogurte grego), 1 colher de chá de mostarda escura, suco de ½ limão, ½ cebola picada, alho-poró, aipo, sal e pimenta do reino a gosto. Agora é só colocar a salada nas folhas de acelga e servir!

Salada de atum na folha de acelga! Misture 1 lata de atum em água, 1 colher de sopa de maionese light (ou iogurte grego), 1 colher de chá de mostarda escura, suco de ½ limão, ½ cebola picada, alho-poró, aipo, sal e pimenta do reino a gosto. Agora é só colocar a salada nas folhas de acelga e servir!

Receita delícia: purê de raízes – quem disse que você deveria deixar de fora do seu prato?

Receita delícia: purê de raízes – quem disse que você deveria deixar de fora do seu prato?

Receita Light de Panquequinha de Aveia | Guia dos Solteiros

Receita Light de Panquequinha de Aveia | Guia dos Solteiros

Moqueca de pirarucu para um jantar fit e gourmet

Moqueca de pirarucu para um jantar fit e gourmet

Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres  de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

Pinterest
Pesquisar