Esta dieta não é nenhuma fórmula milagrosa, apenas uma dieta rápida, que lhe trará super-resultados, dependendo de sua força de vontade e dedicação. Lembre-se de que os bons resultados dependem somente de você.  Já imaginou perder 4 kg em uma semana?  Sopa básica para a queima de gorduras  Ing

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Até quem não gosta de cozinhar vai adorar estes truques!São dez truques de cozinha incrivelmente úteis, que serão de grande ajuda na hora de preparar alimentos.E, com certeza, todos vão facilitar a sua vida.Aqui estão eles:1. Cubos de gelo

10 truques de cozinha que só os chefs sabem - cozinhar vai ficar mais fácil e divertido!

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Esta bebida é conhecida como "exterminadora de pneuzinhos" - basta 1 copo para eliminar a gordura da barriga! | Cura pela Natureza

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7 Dicas para acelerar seu metabolismo e dar adeus aos excessos do inverno

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Menos 12 kg, zero pneus e perna dura: engenheira conta como conseguiu

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Ano  Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017?   As 9  Melhores Dicas para Perda de Peso com Ree...

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O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas! Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

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