Explora Meditação Mindfulness, Isto e outros!

A MEDITAÇÃO 'mindfulness', uma maneira de focar no presente sem julgamentos, tem benefícios comprovados para a saúde. É uma boa maneira de sintonizar as funções cerebrais e prepará-lo para ocasiões de grande exigência intelectual.

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Tudo o que nos irrita nos outros pode nos levar a uma compreensão sobre nós mesmos... #jung #compreensao

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Meditação: Os benefícios para a mente e corpo

Meditar para produzir

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What is the Autoimmune Paleo Diet?

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Para melhorar sua vida

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Conheça todas as características dos Chakras e energize seu corpo! Mantenha seus sete Chakras energizados com um tutorial simples para aplicação em casa.

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Meditação

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Dia 20 de julho deixamos os nossos votos de Feliz dia do amigo! A amizade e as relações interpessoais são muitos importantes na nossa saúde geral -que inclui saúde física, mental e a componente de bem-estar!!

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Benefícios da meditação (Foto: Revista Galileu)

O universo no fundo da mente

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