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Método Dukan: veja alimentos permitidos ou não nas fases da dieta - Dicas - Bem estar GNT

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Macarrão Cremoso com Frango e Hortaliças

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Esta receita caseira é muito especial, e tem um poder imenso para limpar o nosso corpo e reduzir a gordura acumulada facilmente, e de maneira bastante eficaz.

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Alimentos Fase Ataque - Dieta Dukan

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SUCO SECA-BARRIGA – Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento. Ingredientes: 1 berinjela crua + 2 limões + 1 litro de água + Cubos de gelo. Preparo: No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.

SUCO SECA-BARRIGA – Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento. Ingredientes: 1 berinjela crua + 2 limões + 1 litro de água + Cubos de gelo. Preparo: No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.

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Dieta das proteínas: entenda como funciona o famoso método Dukan - Dicas - Bem estar GNT

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Nhoques de hortaliças

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