Explora Cozinha, Seitan e outros!

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O  seitan é um óptimo substituto da carne, não só pelo conteúdo proteico como também para a preparação culinária. Pode grelhar-se panar...

As Receitas da Avó Helena e da Avó Eduarda: Bolo de Chocolate (Tia Mi)

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Toppings: avocado, seaweed, flakes, sesame, pineapple, coco, mango, cucumber, carrots...

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Add more fish and seafood to your diabetes meal plan with these tasty and easy-to-make recipes. Bonus: Many of these healthful fish dishes contain omega-3s, which may reduce risk of heart disease and stroke.

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no menu: ovos pochê com aspargos e batatas doces

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Pizza de couve-flor.

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Em todo o mundo, legumes recheados são considerados uma iguaria. Aqui estão seis exemplos fantásticos para adicionar mais cor e sabor à sua mesa de jantar, pensando sempre na sua saúde!

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The Beach Body Boot Camp Diet: Breakfast Recipes Under 300 Calories | Fitness Magazine

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Shrimp, Tomato, and Spinach Pasta in Garlic Butter Sauce #shrimp #pasta #recipe

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Healthy dinners with minimal ingredients

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