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Massa de panqueca integral. Receita light. Ingredientes: 1 xícara de água morna  1 colher de azeite 4 colheres de sopa de aveia em flocos 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 ovo Sal a gosto Modo de preparo: No liquidificador, coloque a água, o leite, a aveia, a farinha de trigo, o ovo, uma pitada de sal. Bata tudo...

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PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

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Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

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Panqueca de farelo de aveia

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Torta de Frango de liquidificador sem farinha de trigo 3 ovos 1/4 xícara (chá) de azeite 200 ml de leite 1 colher (sopa) de sal 50grs de queijo ralado 3/4 Xicara (chá) de Fubá 3/4 xícara(chá) de amido de milho 1 colher (sopa) de linhaça 1 colher (sopa) de fermento químico Sal a gosto continua...

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Receita com instruções em vídeo: Essa torta de frango de frigideira é uma ótima ideia de refeição prática, fácil e super gostosa. Ingredientes: Azeite de oliva para refogar, ½ cebola cortada em cubos, 1 dente de alho picado, 300g de peito de frango cozido defiado, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 1 pitada de sal, 1 colher de chá de orégano, 1 ovo, 1 xícara de leite, 4 colheres de sopa de azeite de oliva, 6 colheres de sopa de farinha de trigo, 1 colher de sopa de amido de milho, 1…

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Ingredientes:  3 colheres de sopa de iogurte desnatado; 1 ovo; 1 e ½ colher de farelo de aveia;

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-Lasanha de pão de forma .1 pacote de pão de forma .1 lata de creme de leite .1 cebola .3 dentes de alho .1/2 kg de queijo mussarela .1/2 kg de presunto .1 molho de tomate Em uma panela refoque com molho de tomate, cebola e o alho logo em seguida coloquem a lata de creme de leite, deixe no fogo até levantar a primeira fervura, apague o fogo e reserve. Para montar é só retirar a casca do pão, vai ao forno por alguns minutos antes de servir, retirando quando o derretido.

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A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

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