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Sabia que o desporto faz com que o seu cérebro receba mais oxigénio e funcione melhor, e também estimula a produção de dopamina (hormona que potencia a concentração)?   Assim, sempre que sair do trabalho chateada, com a dificuldade que teve em concentrar-se, não se esqueça de fazer pelo menos 30 minutos de exercício

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4 Erros de Maquilhagem que envelhecem: Conheça-os e evite-os    Uma boa maquilhagem pode fazer milagres por si mas uma má aplicação ou uma má seleção de cores pode deitar tudo a perder.    Não deixe, por isso, que os erros de utilização, muito mais comuns do que o que possa julgar, a façam parecer mais velha.    Para continuar a ler o artigo entre no seguinte link >> http://www.perola-negra.com/blog/4-erros-de-maquilhagem-que-envelhecem/

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Tente não usar frequentemente certos estilos de cabelo em que puxem o muito cabelo (por exemplo, rabos de cavalo muito apertados ou tranças), pois isso pode causar falhas ou alopecia.

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Se os olhos são o espelho da alma, os lábios reflectem o estado de espírito. Por isso, mudar a cor dos lábios é a maneira mais rápida de obter um look diferente e sensual.  Quem concorda faz like e partilha.

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Basquete

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Proteja sempre o cabelo à noite, usando uma fronha ou gorro de cetim sobre ele. Isto ajuda o cabelo a manter a sua hidratação e também minimizar a quebra.

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Sabia que a água pode fazer milagres pela sua pele?   Para além de torná-la mais brilhante e flexível, impede o seu envelhecimento precoce.

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Quer saber a fórmula mágica para ficar mais bonita? Simples!   Coma entre 3 a 5 peças de legumes e fruta por dia e veja o resultado em seis semanas! Não acredita?  Um estudo divulgado pela Universidade americana St. Andrew revela que as pessoas que consomem as porções recomendadas de fruta e legumes ficam mais atraentes... Nada como experimentar! Certo amigos?

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Par americano de ginástica acrobatica

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Dica para quem usa extensões: Depois de 2-3 meses remova as extensões para dar ao cabelo natural a chance de ser limpo e tratado.

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