Pinterest
Kids :: Aula 1 - Salada e Sanduiche Saudável

Kids :: Aula 1 - Salada e Sanduiche Saudável

Related ideas

Couve picante (ou não) | GlutenFree com paixãoGlutenFree com paixão | Sem Glúten Portugal

Couve picante (ou não) | GlutenFree com paixãoGlutenFree com paixão | Sem Glúten Portugal

111. Pasteis de Bacalhau Com Batata Doce | Pasteis de Bacalhau Fit - YouTube

111. Pasteis de Bacalhau Com Batata Doce | Pasteis de Bacalhau Fit - YouTube

Bacalhau à Bulhão pato com esparguete de açafrão ♥♥♥ - http://gostinhos.com/bacalhau-a-bulhao-pato-com-esparguete-de-acafrao-%e2%99%a5%e2%99%a5%e2%99%a5/

Bacalhau à Bulhão pato com esparguete de açafrão ♥♥♥ - http://gostinhos.com/bacalhau-a-bulhao-pato-com-esparguete-de-acafrao-%e2%99%a5%e2%99%a5%e2%99%a5/

Bolonhesa vegan de lentilhas | Vegan lentil bolognese

Bolonhesa vegan de lentilhas | Vegan lentil bolognese

Sugar Bites: Sopa de Feijão, Batata Doce e Acelgas

Sugar Bites: Sopa de Feijão, Batata Doce e Acelgas

Salada de polvo com grão

Salada de polvo e grão Octopus salad with chick-pea

Caril de Lentilhas e Espinafres (+ receita de mistura de caril caseira)

Caril de Lentilhas e Espinafres (+ receita de mistura de caril caseira)

Como Tirar o Miolo da Alface com Um Só Golpe | Dicas de Bem-Estar - Lucilia Diniz - YouTube

Como Tirar o Miolo da Alface com Um Só Golpe | Dicas de Bem-Estar - Lucilia Diniz - YouTube

Macarronada sem macarrão: 4 jeitos de fazer massa falsa com até 10 vezes MENOS calorias - Bolsa de Mulher

Macarronada sem macarrão: 4 jeitos de fazer massa falsa com até 10 vezes MENOS calorias - Bolsa de Mulher

Food Mood

Massa primavera com molho branco - Made by Choices

clock
30 minutes
Ingredients
∙ Makes 2
Ingredients
  • Molho de couve-flor:
  • 300grs de couve-flor cortada em pedaços
  • Leite vegetal (usei de coco caseiro)
  • 1 C. café de mostarda Dijon (opcional)
  • Pimenta preta
  • Noz-moscada
  • Sal marinho (opcional)
  • Massa primavera:
  • 1 Molho de espargos cortados em tiras
  • 2 cups (200grs) de ervilhas
  • 200g de cogumelos frescos cortados em cubos
  • Esparguete (usei de milho)
  • 1 Cenoura grande
  • 4 a 5 rabanetes (cortados em fatias)
  • Sumo de meio limão
  • Centros (opcional)
  • 1 C. sopa de óleo de coco
  • 2 dentes de alho
  • Pimenta preta
  • Noz-moscada
  • Sal marinho
Massa primavera com molho branco

More like this