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Nutricionistas elegem os 10 melhores cereais para emagrecer

São tantas opções de cereais que fica difícil escolher o que mais ajuda a emagrecer. Pedimos a nutricionistas que fizessem um ranking. Confira!

Oito lições da dieta do suco verde para perder peso

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Saiba os benefícios de ter uma horta em casa e como melhorar a alimentação sem gastar muito dinheiro

2016 foi declarado pelas Nações Unidas o Ano Internacional das Leguminosas. São alimentos muito completos do ponto de vista nutricional. Ana Rita Lopes, Nutricionista do Hospital Lusíadas Lisboa, explica-nos tudo.

As leguminosas que são o novo superalimento. Porquê?

6 ALIMENTOS ALCALINOS RECOMENDADOS - Como mencionamos em outros posts, a dieta alcalina mostrou-se promissora para indivíduos com diabetes ou para aqueles indivíduos que procuram...http://blogbr.diabetv.com/6-alimentos-alcalinos-recomendados/

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grãos com selênio

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Café, peixe e ovo: veja 10 alimentos que aceleram o metabolismo

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Jiló: amargo e virtuoso

Para alguns, ele é quase um castigo. Mas o fruto está assim de qualidades que compensam sua amargura

É intolerante à lactose? Não gosta de leite de vaca? Procura uma alternativa que a ajude a reduzir os sintomas da menopausa ou quer diminuir seu o consumo de calorias?…

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