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Treino bíceps intermediário

Treino bíceps intermediário

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FST-7

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Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

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Pular corda emagrece, queima calorias e elimina a barriga esculpindo o corpo. Em apenas 30 minutos deste exercício é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen.

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